Домашняя

В этой книге вы не найдете способов приготовления изысканных блюд, сложных соусов, необыкновенной выпечки. И тем не менее вам не придется краснеть за свой стол. Все наши рецепты просты, и не только потому, что, следуя им, можно быстро приготовить интересные закуски, салаты, десерты, но и потому, что продукты для этого подойдут самые обычные.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гости на пороге. Великолепное угощение за 5 минут ».Чтобы читать онлайн книгу« Гости на пороге. Великолепное угощение за 5 минут » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Игорь Прокопенко – известный российский документалист и телеведущий, заместитель Генерального директора по документально-публицистическим проектам телеканала РЕН ТВ. Автор и ведущий старейшей еженедельной программы «Военная тайна» (в эфире с 1996 года), а также программ «Территория заблуждений» и «Самые шокирующие гипотезы». Семикратный обладатель национальной телевизионной премии «ТЭФИ» и главных наград в области документального кино: 107-го кинофестиваля Golden Gate в Сан-Франциско, а также кинофестивалей в Брюсселе, Риме и Макао, обладатель специального приза Президента Итальянской Республики за вклад в мировую документалистику и многих других наград.Игорь Прокопенко и его команда выпустили немало телепрограмм и книг о космосе, инопланетных цивилизациях, НЛО, привели столько гипотез и теорий, что пришло время систематизировать эту информацию. В результате получилась книга.Под этой обложкой вас ждет полная инвентаризация всего, что человечество знает о космосе.Мы взяли все существующие версии и гипотезы и отделили правдоподобные от фантастических… Собрали всю информацию и разложили по полочкам: что о неопознанных летающих объектах известно точно, а что – только гипотезы. Какой видят инопланетную жизнь ученые, исходя из уже открытых законов физики, а что пока существует только в предположениях.Действительно ли дни планеты Земля сочтены и глобальная катастрофа неизбежна?Но почему мы тогда не торопимся осваивать соседние планеты?Или эти исследования идут полным ходом, а до нас доходят только отрывочные сведения?Как могут дополнять друг друга новейшие разработки современных технологий и сведения из старинных летописей?Конечно, все это есть и в телепрограммах Игоря Прокопенко, но если вам нужны выводы, то они – здесь!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гости из космоса. Факты. Доказательства. Расследования ».Чтобы читать онлайн книгу« Гости из космоса. Факты. Доказательства. Расследования » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга для тех, кто испытывает информационные перегрузки: нескончаемый поток электронных писем, многочисленные списки дел, загроможденный файлами и ярлыками рабочий стол и постоянные отвлечения на телефон и другие гаджеты. Автор предлагает комплексное решение для всех этих проблем – овладение цифровой грамотностью.Книга написана для обычных людей (не технарей) и не требует специальных знаний или установленных программ. Прочитав ее, вы начнете работать с меньшим стрессом и более продуктивно, то есть сможете раньше уходить домой и наконец перестанете думать о работе на отдыхе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач ».Чтобы читать онлайн книгу« Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В очередной книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебном использовании горчицы — растения, известного и применяемого в оздоровительных целях с глубокой древности. Приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на основе горчицы, которые в комплексе с разработанной автором системой активизации внутренних ресурсов организма помогут противостоять различным болезням. Кроме того, представлены наиболее интересные рецепты кулинарного использования горчицы. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Горчица. На страже здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Горчица. На страже здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Городской монах ».Чтобы читать онлайн книгу« Городской монах » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Разобщение и неравенство, ужасная экология, транспортный коллапс, демонстративное потребление, бесчеловечный ритм и утрата моральных норм – критическое отношение к городу существует ровно столько, сколько существует он сам. Однако счастье возможно, считает английский историк и урбанист Лео Холлис, надо лишь научиться понимать город и правильно пользоваться теми возможностями, которые он предоставляет человеку.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Города вам на пользу. Гений мегаполиса ».Чтобы читать онлайн книгу« Города вам на пользу. Гений мегаполиса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В книге Джеральда Даррела рассказывается об экспедиции на западное побережье Центральной Африки, в мир, еще не тронутый цивилизацией. Вы познакомитесь с редкими видами животных горного Камеруна, их забавными привычками, откроете для себя жизнерадостную философию владыки Бафута и его простодушных лукавых подданных.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гончие Бафута ».Чтобы читать онлайн книгу« Гончие Бафута » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Инсайдерская история о том, как ученые пытались открыть одну из главных тайн космологии и сбились с пути, обольщенные блеском Нобелевского золота. Каково это — быть очевидцем Большого взрыва? В 2014 году астрономы, вооруженные самым мощным в истории наземным радиотелескопом BICEP2, сочли, что увидели искру, воспламенившую Большой взрыв. Миллионы человек по всему миру смотрели прямую трансляцию пресс-конференции из Гарвардского университета, на которой было объявлено об этом эпохальном открытии. Но действительно ли космологи прочитали космический пролог или же, загипнотизированные мечтой о Нобелевской премии, были обмануты галактическим миражом? Брайан Китинг — космолог и разработчик эксперимента по исследованию реликтового излучения BICEP — рассказывает историю захватывающего открытия, сделанного в ходе программы BICEP2, и о последовавшей научной драме. Научный азарт и стремление разгадать тайну рождения Вселенной приводят автора в разные уголки земного шара — от Род-Айленда до Южного полюса, от Калифорнии до Чили, и в это путешествие, наполненное личными откровениями и глубокими прозрениями, он приглашает читателя. Китинг рисует яркую картину мира современной науки с его ожесточенной конкуренцией и нередкими разочарованиями. Он провокационно утверждает, что Нобелевская премия, вместо того чтобы способствовать научному прогрессу, иногда оказывается препятствием, поощряя в ученой среде конкуренцию и жадность, заставляя неоправданно торопиться с открытиями и тормозя смелые научные инновации. Вдумчиво переосмысливая намерения Альфреда Нобеля, Китинг предлагает практические решения по реформированию премии и свое ви́дение научного будущего, в котором космологи смогут наконец-то заглянуть в начало времен.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гонка за Нобелем ».Чтобы читать онлайн книгу« Гонка за Нобелем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Приобретя международную славу благодаря книгам «Голая обезьяна» и «Голая женщина», один из самых популярных и оригинальных современных ученых Десмонд Моррис продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект — человека как венец эволюции. «Голый мужчина» — это исследование мужского тела, детальное изучение характерных особенностей его анатомии и описание множества способов изменения, подавления и преувеличения этих особенностей, когда-либо использовавшихся в различных культурах и обществах в соответствии с традициями, суевериями и требованиями моды. Это увлекательнейшая история настоящего мужчины в качестве великолепного образца биологического вида, хотя и повсеместно встречающегося в наши дни, но в исторической перспективе находящегося под угрозой вымирания...В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голый мужчина ».Чтобы читать онлайн книгу« Голый мужчина » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Это книга о деньгах — о том, как бумажки, лежащие в вашем кошельке, приобрели большую ценность, и как соглашение, обусловившее обмен этих, казалось бы, бесполезных бумажек на реальные товары, стало фундаментальной концепцией современной экономики.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голые деньги ».Чтобы читать онлайн книгу« Голые деньги » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем ».Чтобы читать онлайн книгу« Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Выдающийся популяризатор науки, прекрасный рассказчик, страстный пропагандист космоса, провидец, Карл Саган считает, что стремление странствовать и расширять границы знаний, свойственно природе человека и связано с нашим выживанием как вида. В его искренней, захватывающей книге философские размышления переплетаются с восторженными описаниями триумфальных исследований планет и спутников как с участием человека, посещавшего Луну, так и роботизированных миссий. Знакомя нас с нашими соседями по космосу, Саган не просто просвещает и восхищает читателя, он и помогает понять, как защитить Землю.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голубая точка. Космическое будущее человечества ».Чтобы читать онлайн книгу« Голубая точка. Космическое будущее человечества » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голос ».Чтобы читать онлайн книгу« Голос » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Еда разграничивает город и деревню, влияет на транспортную инфраструктуру и систему утилизации отходов, создает новые архитектурные типологии и рабочие места, определяет планировки квартир и устройство первых этажей, задает городской ритм и наполняет городское пространство. «Голодный город» архитектора Кэролин Стил — это подробное описание гигантской «пищевой цепочки», не просто обслуживающей город, но составляющей саму его жизнь.　В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голодный город. Как еда определяет нашу жизнь ».Чтобы читать онлайн книгу« Голодный город. Как еда определяет нашу жизнь » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины ».Чтобы читать онлайн книгу« Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.