Книга Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер - читать онлайн

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем ».Чтобы читать онлайн книгу« Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.