Медицина

Cуставы - cамое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы - дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, но потом проходят, кости даже после тяжелейших переломов срастаются, а вот восстановить суставы очень сложно. Эта книга о том, как уберечь суставы от заболеваний, как подарить им вторую жизнь, если избежать болезни не удалось. В книге рассказывается об эффективных методах лечения костей и суставов, а также о том, чем лечиться бесполезно. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Книги серии подготовлены по материалам популярной радиопередачи "Посоветуйте, доктор!". В изданиях собраны новейшие достижения отечественной и мировой медицины, приведены самые лучшие и эффективные методики оздоровления, гимнастики, упражнения и диеты, авторами которых являются признанные мэтры отечественной медицины. Больше не надо штудировать море книг соответствующей тематики - ведущая передачи, Ольга Копылова, собрала самые новые сведения и эффективные рекомендации в этих пособияхВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики ».Чтобы читать онлайн книгу« Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики - эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы - это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Суставная гимнастика ».Чтобы читать онлайн книгу« Суставная гимнастика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

"Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище", - утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий. Доказательство эффективности метода лежит в успехах нескольких тысяч больных, которые следовали программе доктора Эссельстина. Всего через несколько месяцев после начала выполнения его программы у всех пациентов наблюдались невероятные улучшения, и годы спустя их по-прежнему не мучают неприятные симптомы. В дополнение к подробно описанной методике лечения, читатель найдет 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания ».Чтобы читать онлайн книгу« Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Конспект лекций, составленный в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего образования, поможет систематизировать полученные ранее знания и успешно сдать экзамен или зачет по дисциплине "Судебная медицина". Издание предназначено для студентов, преподавателей и аспирантов медицинских и юридических вузов и факультетов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Судебная медицина. Конспект лекций ».Чтобы читать онлайн книгу« Судебная медицина. Конспект лекций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться отболи и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок - проверенный и доступный метод оздоровления и омоложения - теперь всегда придет вам на помощь. Действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су Джок - здоровье, доступное каждому!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Су-Джок. Самодиагностика и лечение ».Чтобы читать онлайн книгу« Су-Джок. Самодиагностика и лечение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су-Джок – здоровье, доступное каждому! Книга также издавалась под названием «Су Джок. Самодиагностика и лечение».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Су-Джок лечит. Мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке ».Чтобы читать онлайн книгу« Су-Джок лечит. Мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Похудеть быстро и без проблем - заветная мечта многих. Способов борьбы с лишними килограммами существует великое множество. Эта книга сориентирует вас в потоке информации и поможет отыскать нужного специалиста, который поможет преодолеть все проблемы, связанные с лишним весом. Самые квалифицированные врачи (диетологи, эндокринологи, гинекологи, хирурги, психотерапевты) делятся своими рекомендациями и опытом. Лучшие эксперты помогут разработать программу похудения в зависимости от возраста, типа фигуры и темперамента.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стройная фигура - это реально! Советы лучших экспертов ».Чтобы читать онлайн книгу« Стройная фигура - это реально! Советы лучших экспертов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное представление о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский высказывает личное мнение на эту тему, которое противоречит общепринятой точке зрения других специалистов, считающих самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою «вакцину» – правильный образ жизни по И.И. Мечникову.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Страсти по иммунитету. Медицина против медицины ».Чтобы читать онлайн книгу« Страсти по иммунитету. Медицина против медицины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Доктор Стивен Джуан - "волшебник странностей", ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего тела" он раскрывает многочисленные тайны человеческого существа. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева - весь наш организм - это сплошная загадка. Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, как мы устроены - все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, объясняет на страницах своей книги доктор Стивен Джуан. Карлики и великаны, редчайшие генетические аномалии, развенчание или утверждение распространенных суждений, проблемы болезни и долголетия - как много всего вмещает эта книга! Автор то серьезно, то с юмором отвечает на любые вопросы читателей, даже на самые наивные или глупые. Несмотря на то, что в тексте присутствует множество ссылок на научные исследования, книгу читать легко и интересно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Странности нашего тела. Занимательная анатомия ».Чтобы читать онлайн книгу« Странности нашего тела. Занимательная анатомия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Автор "Странностей нашего тела", австралийский чародей "странностей" - Стивен Джуан снова к вашим услугам. Он как всегда готов отвечать на все ваши вопросы; приводить факты - от тех, что находятся на слуху, до самых удивительных и неожиданных; рассеивать ваши стойкие заблуждения по поводу всего, что касается человека - от рождения до смерти и от макушки до кончиков пальцев на ногах. Стивен Джуан расскажет вам все, что вы хотите узнать о странностях Вашего тела, точнее - все то, о чем не успел рассказать в своей первой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Странности нашего тела - 2 ».Чтобы читать онлайн книгу« Странности нашего тела - 2 » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга. К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Странности нашего мозга ».Чтобы читать онлайн книгу« Странности нашего мозга » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по стоматологии, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стоматология. Конспект лекций ».Чтобы читать онлайн книгу« Стоматология. Конспект лекций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга - самое полное издание, посвященное растению-целителю, которое круглый год находится у вас под рукой, но обо всех аспектах целебного применения которого многие не догадываются. Речь о столетнике, или алоэ древовидном. Он является поистине чудодейственным средством: исцеляет при желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, женских заболеваниях, лечит болезни органов дыхания, зубов, десен, помогает восстановиться после травм, а также оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. В книге приведено множество рецептов лечебных отваров, настоев, мазей, смесей, спиртовых настоек, приготовляемых из столетника, даны показания к их применению, а также противопоказания для лечения препаратами алоэ. Кроме того, в издании даны рецепты натуральных косметических средств на основе столетника и приведена оценка существующих на данный момент готовых лекарственных препаратов из алоэ.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Столетник от А до Я: Самая полная энциклопедия ».Чтобы читать онлайн книгу« Столетник от А до Я: Самая полная энциклопедия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Если хотите жить долго и быть здоровым, используйте стевию медовую - уникальную целебную сладкую траву, которая вполне может заменить сахар, при этом не влияя отрицательно на ваше здоровье. Стевия во много раз слаще сахара и имеет при этом нулевую калорийность. Не вызывает выброс инсулина, не является пищей для бактерий, безвредна при длительном употреблении, улучшает регенерацию тканей, поднимает иммунитет, имеет противоопухолевый и противовоспалительный эффект, нормализует обмен веществ, а значит, способствует похудению! Она хорошо растворима в воде, ее можно использовать в косметологии, кулинарии, а регулярное ее применение способствует активному долголетию! Как вырастить и правильно применять это чудо-растение, читайте в нашей книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов ».Чтобы читать онлайн книгу« Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стареть, не старея. О жизненной активности и старении ».Чтобы читать онлайн книгу« Стареть, не старея. О жизненной активности и старении » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.