Книга Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Игорь Борщенко

2012
2
Опубликовано: 06.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики - Игорь Борщенко - читать онлайн

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики ».Чтобы читать онлайн книгу« Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Астрель

Жанр: Медицина

Язык книги: русский

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Медицина, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.