Психология

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии ».Чтобы читать онлайн книгу« Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая вопросы? Составить представление о людях в два счета – непростая задача. Но только потому, что вы не владеете инструментами, собранными в этой книге. Люди дают нам больше информации, чем думают. Научитесь расшифровывать ее и использовать в своих целях. Вы сможете тогда делать выводы относительно эмоций людей, их поведения, прошлого опыта и отличительных особенностей личности, опираясь на небольшие, но крайне важные фрагменты информации. Этот анализ даст вам колоссальное понимание людей – новых и старых знакомых. Конечно, читать мысли вы не научитесь, но, вооружившись знаниями о поведенческих тенденциях, психологии развития, мотивации и теориях личности, а также о природных и приобретенных особенностях, вы будете понимать людей даже лучше, чем они сами себя. И, разумеется, всегда важно знать, врет вам человек или нет.Понимать других – первый шаг к самопознанию. Анализируйте особенности людей, чтобы реже конфликтовать, правильно строить отношения с ними и вызывать на откровенность. Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых распространенных методах оценки личности; научитесь анализировать простые ответы на простые вопросы; поймете, как теории мотивации определяют наше поведение; сможете считывать эмоции людей и социальные сигналы, а также язык тела и мимику. Полученные знания позволят вам досконально понимать людей и быстро повысить свой эмоциональный и социальный интеллект.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сам себе психолог ».Чтобы читать онлайн книгу« Сам себе психолог » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Меня зовут Джоди Ливон. Я выросла в консервативной семье, где запрещали ругаться матом, опаздывать и говорить об усопших. Тогда слово «экстрасенс» считалось неприличным, а понятие «medium» чаще использовали в отношении размера рубашек, нежели при описании человека, общающегося с мертвыми.Еще в детстве я познакомилась с искусством, позволяющим видеть невидимое – меня научила этому бабушка. Я могла различать чувства окружающих и понимать, каково их возможное будущее, а также ощущать энергию умерших. Тогда я училась на собственных ошибках. Чтобы вам было проще, я написала книгу, которая полна практических техник и инструментов, способных дать толчок вашей естественной проницательности – а ведь вы обладаете ею, я уверена на все сто процентов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сам себе медиум. Развитие интуиции и базовых навыков по ясновидению ».Чтобы читать онлайн книгу« Сам себе медиум. Развитие интуиции и базовых навыков по ясновидению » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Индустрия красоты сегодня наиболее интересная ниша для начала и развития бизнеса. Салонный бизнес – он один из самых перспективных в плане роста и один из самых привлекательных. Он диктует правила и тенденции современного мира красоты и внешнего вида. Однако этот бизнес – многогранный, сложный, требует соблюдения строгих правил, получения лицензий и привлечения опытных специалистов. Это издание – уникальное руководство для начинающего бизнесмена! Сергей Валентинович Воронин, будучи сам опытным специалистом в своем деле, раскрывает перед читателем не только теоретическую базу вопроса, но и рассказывает, как законы бизнеса работают на практике изнутри.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Салон красоты. От бизнес-плана до реального дохода ».Чтобы читать онлайн книгу« Салон красоты. От бизнес-плана до реального дохода » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Элисон Гопник – известнейший американский психолог, профессор Беркли, специалист в области психологии развития. В своей новой книге она предлагает отказаться от так называемого родительства: по ее мнению, родители, исповедующие такой подход, похожи на плотников, которые пытаются “изготовить” из своего ребенка идеального взрослого. Однако намного более эффективен иной подход: родители-“садовники” видят свою задачу в создании безопасной и благополучной среды, в которой ребенок сможет расти и развиваться в соответствии с собственными склонностями и потребностями…В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Садовник и плотник ».Чтобы читать онлайн книгу« Садовник и плотник » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Если женщина хочет вас, она сама расскажет об этом, не проронив ни единого слова, а просто подавая вам скрытые сексуальные сигналы (С.С.С.). Научившись правильно реагировать на эти сигналы, вы никогда больше не получите отказа. Перестаньте спрашивать себя: "Кто нравится мне?" - спросите: "Кому нравлюсь я?". Начните играть по правилам, принятым в мире женщин. Все, что вам необходимо сделать, - это определить, кто из окружающих вас женщин симпатизирует вам и не прочь познакомиться, а затем правильно разыграть партию между вами и вашей новой подругой. Лейл Лаундес расскажет вам о безотказных приемах, которые помогут вам стать виртуозом в общении с противоположным полом. Книга посвящается тем 96,7% мужчин, которые не умеют знакомиться с девушками, несмотря на очевидные и недвусмысленные (для девушек!) намеки. Вот книга, которая поможет вам неизменно добиваться успеха.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы) ».Чтобы читать онлайн книгу« С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы) » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

С помощью простых и увлекательных упражнений книга вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности ».Чтобы читать онлайн книгу« С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна интриговать и держать внимание читателя до последней фразы, потому что наш мозг воспринимает такие истории как жизненный опыт, необходимый для выживания. По такому принципу построены все шедевры мировой литературы. Зная о реакциях мозга на тот или иной сюжетный ход – например, о его способности проецировать проблемы героев на своего обладателя и подсознательно искать лучший выход из сложной ситуации или о стремлении разбираться в чужих ошибках, чтобы совершать поменьше своих, – можно сконструировать бестселлер.Лиза Крон, базируясь на последних достижениях неврологии и когнитивной психологии, дает писателям очень важные советы и подсказки. В книге «С первой фразы», написанной с тонким юмором и глубоким знанием темы, вы также найдете примеры из романов, сценариев и рассказов. В каждой главе рассматривается один из аспектов работы мозга и даются советы по применению этого знания на практике.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию ».Чтобы читать онлайн книгу« С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Невроз - это состояние, которым мы расплачиваемся за блага цивилизации. Наши инстинкты - стремление к выживанию, жажда власти, сексуальная потребность - сходят с ума от благоденствия, обрушившегося на нашу голову. Как же уберечься и не оказаться заложником невроза? Об этом Андрей Курпатов рассказывает в своей книге "С неврозом по жизни". Научитесь по-настоящему заботиться о себе!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « С неврозом по жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« С неврозом по жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Около ста лет назад японский доктор Микао Усуи создал удивительный целительский метод, который обозначил как «искусство достижения счастья, чудодейственное средство от всех болезней». Название ему – Рэйки. Это не просто способ освобождения тела от многочисленных заболеваний, это – духовная терапия.Часто человек, начиная применять Рэйки, хочет лишь скорых результатов – и он их получает, приобретает умение пользоваться энергиями, его захватывают ощущения. И только по истечении некоторого времени он начинает замечать, что Рэйки имеет необыкновенную способность – выносить на поверхность, то есть на физический уровень, воспоминания и блоки, содержащие негативные мысли и эмоции. Вот тут-то и приходится примерять на себя те этические правила, которые Усуи назвал «искусством достижения счастья»…В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Рэйки Риохо. Духовная терапия ».Чтобы читать онлайн книгу« Рэйки Риохо. Духовная терапия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Что лежит в основе наших успехов? Врожденный талант или приложенные старания? Чтобы дать ответ на этот вопрос, британский журналист Мэтью Сайед, в прошлом – чемпион Великобритании по настольному теннису, исследует достижения величайших спортсменов, музыкантов, врачей и профессионалов в других областях. Его вывод может показаться парадоксальным: у тех, кого мы привыкли считать отмеченными с рождения печатью гения, за плечами тысячи и тысячи часов упорных целенаправленных тренировок. В этой книге, награжденной премией British Sports Book Awards, Сайед рассказывает о стереотипах мышления, которые препятствуют развитию мастерства, и о способах их преодоления. Он разъясняет, как внутренние установки помогают или мешают нам в решении простейших и глобальных задач, и показывает, как можно их изменить.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Рывок. От отличного к гениальному ».Чтобы читать онлайн книгу« Рывок. От отличного к гениальному » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

14 историй обычных людей, рассказанных психологами-практиками.Действительно ли быт разрушает любовь, или это выдумки – для оправдания, что личная жизнь просто не сложилась? «Не сошлись характерами» – одна из основных официальных причин большинства разводов в нашей стране. А что же на самом деле может разрушить отношения между мужчиной и женщиной? Как пережить расставание с любимым человеком и можно ли вообще избежать его? В героях наших историй вы, возможно, увидите себя, а благодаря советам наших психологов поймете, что же делаете не так, и сможете остаться вместе, несмотря ни на что! Помните: ваши отношения только в ваших руках!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Русские семьи счастливы по-своему ».Чтобы читать онлайн книгу« Русские семьи счастливы по-своему » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Познать внешний мир и подготовиться к жизни в обществе ребенок может только вместе со взрослым. Родителям предстоит научить свое чадо общаться с другими людьми и развить его способности быть самостоятельным. Как укрепить самооценку ребенка и воспитать самостоятельную личность?.. Правильно построить отношения с ребенком на базе взаимопонимания и уважения и избежать проблемных ситуаций поможет эта книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Русские дети вообще не плюются ».Чтобы читать онлайн книгу« Русские дети вообще не плюются » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вы держите в руках новую книгу знаменитого Ричарда Бендлера - создателя нейролингвистического программирования (НЛП). Более тридцати пяти лет он обучает людей во всем мире, помогая им раскрыть тайны процесса изменения личности и улучшить жизнь. В этой книге доктор Бендлер рассказывает об основных аспектах изменения личности, представляет свежие и очень эффективные идеи, предлагает массу действенных и доступных каждому приемов для трансформации жизни. Даже люди, уже знакомые с практикой НЛП, найдут здесь много нового и интересного. Основное преимущество книги - простота изложения и то, что читатель может использовать описанные в ней идеи практически немедленно, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Этим руководством сможет пользоваться любой человек, желающий счастливо жить в гармонии с собой и миром.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Руководство по изменению личности ».Чтобы читать онлайн книгу« Руководство по изменению личности » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Лень у каждого человека своя. Кому-то лень работать четырнадцать часов напролет, а кому-то лень подняться с дивана. Как избавиться от лени? А главное - нужно ли это делать Прочитав эту книгу, вы сможете заняться тем, что долгое время откладывали, находя себе тысячу оправданий. Вы поймете, что за нежеланием приступить к какому-то делу скрывается гораздо больше, чем просто изъян характера. И совсем иначе посмотрите на себя и свою лень. Секретами успеха с вами поделится Инна Иголкина, тренер НЛП и автор ряда статей по практической психологии. Начните волшебное претворение в жизнь всех ваших самых смелых мечтаний уже сегодня!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени ».Чтобы читать онлайн книгу« Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вопросы социальной психологии, активной жизненной позиции человека, социологии финансов складываются в генеральную тему, к которой эти авторы обращались неоднократно - в книгах "Богатый папа, бедный папа", "Квадрант денежного потока", "Богатый ребенок, умный ребенок", уже знакомых широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Руководство богатого папы по инвестированию ».Чтобы читать онлайн книгу« Руководство богатого папы по инвестированию » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.