Книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Свит Корин

2018Опубликовано: 05.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Свит Корин - читать онлайн

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии ».Чтобы читать онлайн книгу« Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Претекст

Жанр: Психология

Язык книги: русский

Похожие книги на "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Психология, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.