Психология
Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией ».Чтобы читать онлайн книгу« Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Нет и не было никогда эволюции ни по Чарльзу Дарвину, ни по еще кому-нибудь. Было только целенаправленное многоконтурное управление. Вселенная постоянно сражается за право на существование, за право на вечность. И мир живых — это один из контуров управления Вселенной. Точно также обстоят дела и со всеми нашими мирами: витальным ли, социальным ли. Они управляемы, как всё на этом свете, но управляемы из нескольких особых точек. И ими управляют те, кто в данный момент находится в этих особых точках. Дорога в эти «выколотые» точки Вселенной иногда подобна пути Алладина к его магической лампе. Благодаря тому, что собственные частоты людей могут меняться в довольно широком диапазоне, на какие-то минуты, часы, а то и недели отдельные люди оказываются способными покинуть собственный социально-резонансный сегмент и оказаться в чужом. Именно таким образом осуществляется перетекание энергии и перетекание судьбы. И вследствие этих переходов кто-то оказывается способным на чудо, а кто-то — на глупость.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Управление Вселенной. Женщина и Вселенная ».Чтобы читать онлайн книгу« Управление Вселенной. Женщина и Вселенная » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что нужно любой женщине для счастья? Чтобы в жизни было меньше проблем и огорчений, а больше радостных минут. Чтобы, посмотревшись утром в зеркало, вы бы всегда улыбались и думали: «Ну до чего же я хороша и молода!» Чтобы мужчины обращали на вас внимание, а любимый муж всегда оставался любимым и верным. А еще, конечно, хотелось бы и хорошую работу, и красивый дом, и вон те туфли… Можно мечтать до бесконечности, а можно взять в руки эту книгу и сделать мечты реальностью!Вам поможет эта книга, написанная опытным специалистом в области позитивной психологии, одним из самых искусных Мастеров фэншуй в мире, Натальей Правдиной.Обретите уверенность в себе, привлеките в свою жизнь достаток, научитесь любить себя, откройте в себе источник красоты и молодости, станьте сексуальной и желанной!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы ».Чтобы читать онлайн книгу« Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху!Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистра экологических наук и журналистики, ставит под сомнение идею 10 000 часов. Он исследовал примеры самых успешных спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских лауреатов и ученых и обнаружил, что в большинстве областей ранняя и узкая специализация – не синоним результата. Именно универсалы – изобретательные и гибкие люди с широким кругозором и большим жизненным опытом – рулят в мире больших скоростей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Чтобы заработать деньги в интернете (да и не только в интернете), кроме знания прибыльных ниш и учета расходов с доходами необходимо кое-что еще. Необходимо понимать и знать, как работают механизмы и процессы, приносящие в итоге вам прибыль в виде круглых сумм. Досконально разбираясь в них, вы сможете построить бизнес на чем угодно и где угодно!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Универсальная схема построения успешного инфобизнеса ».Чтобы читать онлайн книгу« Универсальная схема построения успешного инфобизнеса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
У каждого из нас есть список вещей, о которых мы мечтаем, чувств, которые мы хотели бы испытать, и заветных желаний, ожидающих своей очереди месяцами и даже годами. Часы тикают, и с каждым днем мы все больше ощущаем, что можем не успеть сказать свое слово в этом мире. Кроме того, часто мы забываем о планах и стремлениях, потому что вязнем в повседневных заботах. Благодаря этой книге вы обретете новое осознание ценности ежедневного труда каждый день, всю жизнь. Советы автора помогут открыть путь к пониманию и осознанию того, что по-настоящему важно и ценно для вас, и отдаться любимому делу с наслаждением, вместо того чтобы просто двигаться в никуда. В издании приведен особый стиль мышления и методы, с помощью которых вы сможете ежедневно раскрывать себя с лучшей стороны и развивать свой внутренний потенциал так, чтобы на склоне лет не жалеть о прожитой жизни. Книга действительно дает понять, что возможности, запас времени и энергии — ограниченны и необратимы. И нет смысла понапрасну тратить время, сокрушаясь о прошлом, потому что его невозможно ни изменить, ни проконтролировать. Нужно действовать прямо сейчас — безотлагательно и упорно. Если поступать так, то каждый вечер, ложась спать, вы будете довольны проделанной работой и придете к концу своего пути без сожалений, но с чувством удовлетворения от хорошо прожитой жизни. Всем людям, которые не готовы отложить свои самые важные дела на потом и стремятся активно развивать свои навыки как в бизнесе, так и в личной жизни уже сегодня.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Умри но сделай: важные дела каждый день ».Чтобы читать онлайн книгу« Умри но сделай: важные дела каждый день » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Умная, красивая, интересная, стильная, успешная – и при этом одна? Если тебя беспокоит вопрос, что же не так с тобой и твоей жизнью, а сама жизнь при этом идет куда угодно, но только не навстречу твоему личному счастью – тебе будет полезна эта книга. Воспользуйся ее рекомендациями и практиками. Ты перестанешь задавать себе любимый женский вопрос: «Что со мной не так?». Взяв реальные инструменты, ты выйдешь из ловушки бесконечных внутренних монологов. Выйдешь в жизнь, где люди встречаются, влюбляются, женятся. И счастливо живут вместе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто ».Чтобы читать онлайн книгу« Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
О чем книга Ничто не приводит к плохим решениям так же часто, как неумение слушать. Хорошая новость состоит в том, что этот навык можно развить, как и любой другой. Эта книга научит вас быть внимательным слушателем, благодаря чему вы сможете лучше чувствовать собеседника и задавать тон в любом разговоре. А также принимать лучшие решения в вашем бизнесе. Автор показывает, как превратить жестяное ухо в платиновое. Вот некоторые из его идей: - Умение слушать — это труд, а не пассивное занятие - Умение слушать означает задавать вопросы, подвергать сомнению предположения, понимать контекст общения - Умение слушать позволяет повысить концентрацию, эффективность и вероятность принять верное решение - Умение слушать может стать разницей между длинной и короткой карьерой менеджера "Фишки" книги: Автор книги — ветеран McKinsey с 20-летним стажем. Для кого эта книга: Без преувеличения для всех, потому что 90% всех проблем можно решить словами.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Умение слушать. Ключевой навык менеджера ».Чтобы читать онлайн книгу« Умение слушать. Ключевой навык менеджера » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Адъюнкт-профессор философии Оксфордского университета излагает принципы эффективного альтруизма – основанного на научных методах подхода к благотворительности, прозванного «великодушием для высоколобых» – и утверждает, что мир может спасти не красота, а знание цифр и фактов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ум во благо ».Чтобы читать онлайн книгу« Ум во благо » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки?Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Он никогда не сходил с дистанции. Ему принадлежит недавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. И в этих соревнованиях важен в первую очередь настрой. «Ультрамышление» – восемь установок, которые помогают в любой сфере, где приходится напрягать последние силы, будь то спорт, бизнес или борьба со сложными жизненными обстоятельствами.Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.На русском языке издается впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ультрамышление. Психология сверхнагрузок ».Чтобы читать онлайн книгу« Ультрамышление. Психология сверхнагрузок » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ультиматум удовольствия ».Чтобы читать онлайн книгу« Ультиматум удовольствия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат - вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно? Для лиц старше 16 лет.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Укрощение цифровой обезьяны ».Чтобы читать онлайн книгу« Укрощение цифровой обезьяны » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга ».Чтобы читать онлайн книгу« Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Жизнь - это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими. Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки. Присоединяйтесь к тысячам читателей, чьи сердца покорила и помогла решить, казалось бы, неразрешимые проблемы уникальный российский автор Нелли Власова! Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных ».Чтобы читать онлайн книгу« Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
У каждого человека своя История Любви. Она начинается в самом юном возрасте и продолжается на протяжении всей земной жизни. Есть люди, чья История Любви состоит из единственной Встречи, которую они пронесли сквозь всю свою жизнь. А есть такие, чья История Любви богата встречами и расставаниями со многими мужчинами и женщинами... И речь в новой книге Т.Д.Зинкевич-Евстигнеевой пойдет о том, каких спутников и спутниц мы выбираем и какого качества отношения с ними строим. Эта книга поможет настроить вашу собственную способность Правильного Выбора, поможет в создании, поддержании и обновлении Красоты Узора отношений, а также в укреплении Взаимного Притяжения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Узор отношений. Правильный выбор. Красота Узора. Взаимное Притяжение ».Чтобы читать онлайн книгу« Узор отношений. Правильный выбор. Красота Узора. Взаимное Притяжение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
