Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
2019
4
Опубликовано: 23.05.240 (0 оценок)
Оцените книгу
Аннотация книги
Книга Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика - Рик Карсон - читать онлайн
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Жанр: Психология
Язык книги: русский
Оставьте свой комментарий