Книга Эта книга сделает вас спокойным

Эта книга сделает вас спокойным

Джессами Хибберд

2016
1
Опубликовано: 06.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Эта книга сделает вас спокойным - Джессами Хибберд - читать онлайн

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса, можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой. Это книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике. Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эта книга сделает вас спокойным ».Чтобы читать онлайн книгу« Эта книга сделает вас спокойным » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Эксмо

Жанр: Психология

Язык книги: русский

Серия: Книга-психолог

Похожие книги на "Эта книга сделает вас спокойным"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Эта книга сделает вас спокойным

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Эта книга сделает вас спокойным бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Психология, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.