Медицина

Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше?Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда.Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»?Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка ».Чтобы читать онлайн книгу« В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим. В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали «Зверем» – он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала мучить необъяснимая усталость, через считаные недели начали отказывать органы. Доктора были озадачены и никак не могли поставить диагноз. Приходя в сознание, Дэвид молился о том, чтобы получить второй шанс: это было похоже на драматичную борьбу за овертайм в футболе. Случилось чудо. Дэвид выжил – но лишь для того, чтобы вновь и вновь переживать рецидивы и стоять на пороге смерти. Как выяснилось, у него была одна из разновидностей крайне тяжелой и редкой болезни Кастлемана – что-то среднее между раком и аутоиммунным заболеванием. Когда, несмотря на назначение единственного разрабатываемого на тот момент лекарства от этой болезни, у Дэвида произошел очередной рецидив, он понял, что такими темпами медицина вряд ли успеет спасти ему жизнь. Именно поэтому он превратил отчаянную надежду на исцеление в конкретные действия. В промежутке между госпитализациями он проанализировал свою историю болезни и образцы крови, чтобы отыскать новый подход к лечению. С помощью родных, друзей и наставников он связался с другими врачами и пациентами, столкнувшимися с болезнью Кастлемана, и в итоге разработал амбициозный план – сообща составить список наиболее перспективных научных проблем и привлечь исследователей мирового уровня для их решения. Вместо того чтобы ждать, пока в науке сойдутся звезды, он решил выстроить звезды самостоятельно. С тех пор прошло более пяти лет. Доктор Файгенбаум женился на девушке, которую любил со студенческих лет, и увидел плоды своего тяжелого труда. Найденное лечение помогает ему оставаться в состоянии ремиссии, а его новаторский подход к организации научного поиска стал образцом в области исследования редких заболеваний. Сейчас доктор Файгенбаум и его лаборатория распространяют свой подход на другие болезни, в том числе COVID19. Эта невероятная история показывает, что может произойти, когда решимость, любовь, семья, вера и счастливая случайность сливаются воедино. Одна из лучших нон-фикшен-книг 2019 года по версии Next Big Ideas Club. На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В погоне за жизнью. История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни ».Чтобы читать онлайн книгу« В погоне за жизнью. История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В ожидании малыша (обновленное издание) ».Чтобы читать онлайн книгу« В ожидании малыша (обновленное издание) » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу ».Чтобы читать онлайн книгу« В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть – прочтите эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии и многолетний опыт работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в легкой и доступной форме развеивают самые распространенные и живучие заблуждения. Эта книга – абсолютный must have для всех, кто хочет отлично выглядеть и не приносить на алтарь красоты ненужных жертв.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом ».Чтобы читать онлайн книгу« Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе ».Чтобы читать онлайн книгу« Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вы беременны! Удивительный период волнения, ожидания и ежедневное изменение гормонального фона, а затем рождение ребенка – как много событий случается в этот период! Но каким образом оградить себя от агрессии, побороть страх при общении с новорожденным, научиться принимать помощь окружающих?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша ».Чтобы читать онлайн книгу« Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам "коммерчески обоснованное лечение", отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов. Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в "ходячий химзавод"? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно. Именно об этом и пойдет речь в этой книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки "коммерческой медицины", как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Быть здоровым в нашей стране ».Чтобы читать онлайн книгу« Быть здоровым в нашей стране » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Мир медицины проходит в наши дни революционную трансформацию. Цифровой мониторинг информационных потоков, повсеместное распространение компьютеров, новейшие молекулярные и генетические разработки, направленные на предотвращение болезней, всевозможные медицинские датчики, исследования и анализы, а главное – доступ к данным о собственном здоровье – в корне меняют систему здравоохранения. Известный врач, ученый, первопроходец передовых технологий в медицине Эрик Тополь считает, что традиционная субординация в отношениях врача и пациента уходит в прошлое, человек сам становится хозяином своего здоровья, и неизбежная демократизация медицины обещает нам ее эффективность и доступность.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках ».Чтобы читать онлайн книгу« Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, вни­мательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале - вы скоро станете матерью... Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего ма­лыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психоло­гов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подгото­виться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном разви­тии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформ­ление необходимых документов в элементарную процедуру.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов ».Чтобы читать онлайн книгу« Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Что вы знаете о враче, который вас лечит? Скорее всего, совсем немного. Если хотите узнать больше, скорее открывайте книгу Адама Кея. Это откровенный, местами грустный, а местами – уморительно смешной рассказ молодого доктора от начала его профессионального пути в медицине до завершения карьеры. Вы будете чрезвычайно удивлены, как много общего у наших и британских врачей. Сложные и очень сложные клинические случаи, маленькие профессиональные хитрости, бесконечные переработки, победы и поражения в борьбе со смертью, а еще чиновники министерства здравоохранения, от действий которых одинаково страдают врачи и пациенты… Обо всем этом Адам Кей рассказывает так, что читатель с головой погружается в будни интерна, а потом ординатора и сам примеряет белый халат. Будет больно. А еще будет смешно до икоты, грустно до слез и захватывающе от первой до последней страницы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Будет больно: история врача, ушедшего из профессии на пике карьеры ».Чтобы читать онлайн книгу« Будет больно: история врача, ушедшего из профессии на пике карьеры » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Перед вами реальные захватывающие жизненные истории, проникнутые горем и надеждой, рассказанные непосредственным участником событий. Трагические, жуткие эпизоды, часто связанные с потерей близких, и, напротив, сцены радости и триумфа — все это результаты экстренного звонка в 999, самую крупную и загруженную службу скорой помощи в мире, где Лиза Уолдер уже более 15 лет работает фельдшером. Сейчас она от первого лица рассказывает, что скрывается за голубыми маячками и ревущими сиренами и что на самом деле означает иметь работу, которая каждый день сводит медиков скорой помощи лицом к лицу со смертью и с судьбой.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Борьба за жизнь. Записки из скорой ».Чтобы читать онлайн книгу« Борьба за жизнь. Записки из скорой » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений - достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающих конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Болят руки - что делать ».Чтобы читать онлайн книгу« Болят руки - что делать » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, даны специально разработанные автором упражнения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Болят колени. Что делать? ».Чтобы читать онлайн книгу« Болят колени. Что делать? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«В этой части книги мы попытаемся на современном уровне осветить симптоматику основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Безусловно, каждое из них заслуживает более объемной и развернутой информации, однако мы остановимся на ключевых, основополагающих моментах клинических проявлений и диагностических критериях всех систем и органов человека…» Данная книга является частью книги «Большой справочник симптомов / Большой справочник анализов»В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Большой справочник симптомов. Большой справочник анализов ».Чтобы читать онлайн книгу« Большой справочник симптомов. Большой справочник анализов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллион-ными тиражами. В.И.Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Большой справочник по массажу ».Чтобы читать онлайн книгу« Большой справочник по массажу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.