Медицина
Несмотря на то что за всю жизнь человек потребляет всего лишь около пяти граммов йода - не более одной чайной ложки, - все-таки йода россиянам катастрофически не хватает! Природные, среднерусские почва и вода этим элементом традиционно бедны. А ведь этот микроэлемент абсолютно необходим щитовидной железе! От нехватки йода в ней развиваются серьезные заболевания, страдают также и другие органы, ведь гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют фактически каждый процесс в организме. Если вовремя и правильно не помочь щитовидке, рано или поздно может встать вопрос о необходимости ее хирургического удаления. Организм не может синтезировать йод самостоятельно, мы получаем его только с продуктами питания. Что же делать россиянам? Как избежать развития заболеваний щитовидной железы в отдельно взятой семье? Как обогатить свой рацион столь необходимым для здоровья элементом? Как быть тем, у кого уже имеются заболевания щитовидной железы? На страницах этого издания известный российский профессор-эндокринолог Екатерина Трошина отвечает на эти жизненно важные вопросы, дает множество ценных советов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ложка йода для щитовидной железы ».Чтобы читать онлайн книгу« Ложка йода для щитовидной железы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лишний вес. Новая диетология ».Чтобы читать онлайн книгу« Лишний вес. Новая диетология » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Есть ли смысл покупать медикаментозные препараты в аптеке, если под рукой всегда найдется природное лекарство? Множество заболеваний, в том числе и весьма серьезных, прекрасно поддается лечению овощами, которые можно вырастить на огороде или купить в ближайшем супермаркете. Ведь эти продукты содержат огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияющих на функции всех органов и систем организма. На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о физиологическом воздействии овощей, использовании их в лечении и профилактике различных заболеваний. Целебные препараты из овощей помогут вам справиться с недугами, очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья в целом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечимся овощами. Целители с грядок ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечимся овощами. Целители с грядок » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Имбирный корень – это чудодейственное средство от многих болезней. Он отличается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь использует в народной медицине для лечения и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления домашних косметических средств.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечимся имбирем. Целители с грядок ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечимся имбирем. Целители с грядок » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сахарный диабет – очень серьезное заболевание, при котором следует соблюдать строжайшую диету. Данное издание поможет вам составить разнообразное меню на каждый день и подарит возможность радовать себя вкусными блюдами без оглядки на свое заболевание.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Что делать, если поставлен диагноз - артрит, артроз, остеохондроз и каждое движение не в радость? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения и профилактики этих заболеваний. Узнаете признаки начала этих недугов, что поможет начать лечение вовремя и на долгие годы сохранить подвижность и высокое качество жизни. Используйте лучшие народные средства, рецепты которых проверены на практике, и запустится процесс регенерации тканей. Предлагаем вашему вниманию лечебные настои и отвары, ванны и ванночки, мази, притирания, компрессы. Вы узнаете, как правильно сидеть, стоять, лежать, поднимать и перемещать тяжести и многое другое, что поможет повысить подвижность и силу суставов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим суставы народными методами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим суставы народными методами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине - остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим спину от остеохондроза ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим спину от остеохондроза » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим спину от грыж и протрузий ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим спину от грыж и протрузий » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Различные травы использовались в медицине еще в древние времена. Ими лечились от многих заболеваний, в том числе и смертельных. Опыт древних не забыт и сейчас. Травы широко используются как в традиционной медицине, так и в народной. На страницах этой книги описываются целебные свойства многих трав, особенности их использования в лечении различных заболеваний. Также приводятся рецепты лечебных средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Грибок стопы, грибок ногтей, молочница… Сейчас эти слова слышатся отовсюду. Такое ощущение, что половина рекламы по телевизору посвящена именно этим проблемам. И такой вал рекламы возник не просто так. К сожалению, грибковые поражения очень распространены. Грибок легко подхватить, но довольно сложно вылечить. Кому-то везет. Пропил курс таблеток, помазал больное место - все прошло и больше не возвращается. А кто-то изводит тонны кремов и гелей, перебирает с помощью врача-дерматолога разные варианты лечения, а грибок через какое-то время возвращается. Почему? Что можно сделать? Какие есть виды грибкового поражения и как они лечатся? И только ли лекарствами нужно лечиться? Как определить, что вот это красное пятнышко просто след от укуса, а другое - грибковая инфекция? Где можно подхватить грибковую инфекцию, какие факторы способствуют тому, что она разовьется в полноценное заболевание, и что нужно делать при заражении, а еще лучше - до заражения, ведь при сильном иммунитете никакой грибок не страшен. На все эти вопросы ответит наша книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим грибковые заболевания народными методами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим грибковые заболевания народными методами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Геморрой можно и нужно лечить. Как это сделать, расскажет наша книга. Из нее вы узнаете: каковы причины возникновения болезни, что нужно делать при обострении, бороться с этой бедой народными средствами, что принимать внутрь, а что снаружи, какие процедуры облегчат страдания. Автор научит, как уберечься от болезни или не усугубить ее, какие делать упражнения и как правильно питаться. Отдельное внимание уделено геморрою во время беременности, и после родов. Ну и конечно же даны кулинарные рецепты и старинные рецепты русских знахарей, которые помогут справиться с проблемой в деликатной области нашего тела.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим геморрой народными методами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим геморрой народными методами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Предлагаем вниманию читателей книгу о нетрадиционных способах борьбы с различными видами воспалительных процессов с помощью природных антибиотиков. Это лекарственные травы, плоды земли, мумие, прополис, перга, "золотая" и "серебряная" вода и другие средства нетрадиционной медицины. При соблюдении дозировок и правил применения сборов трав, настоев и отваров, при внимательном отношении к своему организму, при правильном сочетании всех методов лечения без сомнения, природные антибиотики становятся незаменимыми помощниками в излечении многих заболеваний.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим воспаления народными средствами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим воспаления народными средствами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Не ждите проявления неприятных симптомов, не дайте варикозу шанса. Узнайте из нашей книги о причинах возникновения заболевания и о мерах его профилактики. Если же вам. уже поставлен диагноз, не отчаивайтесь, здесь вы прочтете все о лечении этого недуга: современные методы традиционной медицины, гирудотерапия, специальная гимнастика, очищение организма, правильное питание и народные средства лечения к вашим услугам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим варикоз народными средствами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим варикоз народными средствами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Без витаминов никуда! Они повышают стойкость организма при инфекционных заболеваниях, препятствуют процессам старения, атеросклероза, регулируют нормальный обмен веществ, определяют активность ферментов, участвуют в метаболизме аминокислот, жирных кислот, медиаторов, гормонов, фосфорных соединений, микроэлементов... Как насытить организм этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов, вы узнаете из этой книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим авитаминоз народными средствами ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим авитаминоз народными средствами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Физические упражнения оказывают лечебное действие и на остром и на хроническом этапах болезни. С помощью особых движений Вы сможете справиться с недостатком кислорода, не допустить осложнений заболевания. Подробные описания упражнений и иллюстрации к ним помогут сделать занятия легкими и непринужденными. Здоровья Вам и удачи!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечим астму и пневмонию без лекарств ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечим астму и пневмонию без лекарств » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Мы расскажем вам о лечебных свойствах соли и не будем говорить о злоупотреблении ею, ведь, в конце концов, любое лекарство в больших количествах автоматически становится ядом и можно серьезно отравиться самыми полезными витаминами, если неумеренно их принимать. Соль поможет при желудочно-кишечных проблемах, заболеваниях легких, зубов и десен, простудах, головной боли, невралгиях, болезнях опорно-двигательного аппарата, ушибах, варикозе, кожных проблемах. Она дешево стоит и незаменима в хозяйстве. Как применять это удивительное природное лекарство, вы узнаете из книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечение солью. Народные рецепты ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечение солью. Народные рецепты » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
