Книга Лишний вес. Новая диетология - Марк Жолондз - читать онлайн

Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лишний вес. Новая диетология ».Чтобы читать онлайн книгу« Лишний вес. Новая диетология » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.