Медицина

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения ».Чтобы читать онлайн книгу« Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз "остеохондроз", много вокруг. Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности. Вниманию читателей предлагается результат исследования автором причин возникновения остеохондроза, позволивший назвать официально признанную теорию дискогенных остеохондрозов заблуждением. Многие положения высказываются впервые и являются приоритетными.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков ».Чтобы читать онлайн книгу« Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В своей работе автор высказывает совершенно новый взгляд на причины и лечение такого распространенного заболевания, как гипертония. Результаты исследования автором специфики гипертонической болезни идут вразрез с представлениями современной официальной медицины. В частности, опровергается тезис о неизлечимости этой болезни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Победить гипертонию. Прозрение: причина не в спазмах сосудов! ».Чтобы читать онлайн книгу« Победить гипертонию. Прозрение: причина не в спазмах сосудов! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Победить боль в спине ».Чтобы читать онлайн книгу« Победить боль в спине » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга расскажет о законах здорового питания, продуктах, полезных при определенных заболеваниях, пище, опасной для здоровья и научит применять свои знания на деле. Здесь собраны рецепты для лечения более 300 заболеваний естественными лекарствами – настоями и отварами из трав, фруктов, овощей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний ».Чтобы читать онлайн книгу« Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить. Одна из задач этой книги – объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество своей жизни другими способами. В своей книге Кирилл Скоробогатых – врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли – рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Что там болит? Ведь «голова – это кость, а кость болеть не может», как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить? Еще одна задача – показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли ».Чтобы читать онлайн книгу« По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона - злоупотребление технологиями и лекарствами - снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30% американцев; количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за пол века использования антбиотиков выросло на 550%. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека - живущих с нами в симбиозе бактерий, и точно знает: устойчивые штаммы, вызывающие смертельные заболевания, рост болезней у детей и такие недуги развитых стран, как астма, аллергЧтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними; как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обосновано; что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить её, а вместе с ней - здоровье.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору ».Чтобы читать онлайн книгу« Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику. Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы? Из этой книги Вы узнаете: - что такое плоскостопие и чем оно опасно; - как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя; - чем помочь детям с врожденным плоскостопием; - что делать в целях профилактики. Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения ».Чтобы читать онлайн книгу« Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга адресована не только тем, кто уже знает о своей проблеме. Прежде всего она обращена к людям, которые даже не подозревают, что у них - плоскостопие, а болезнь развивается. Прочтите и серьезно отнеситесь к первым настораживающим симптомам. Книга нужна молодым мамам, чтобы они не проглядели начинающуюся у малыша болезнь; завзятым модницам, порхающим на шпильках; вечно занятым деловым людям, которые под вечер под собой не чуют ног; пожилым читателям, тем, что часто жалуются на боли в ногах, пояснице и лечатся от всего на свете, а надо бы от плоскостопия... Видите, какая разнообразная аудитория? С ней мы начнем серьезный разговор о "несерьезной болезни". А проведу его я - Александр Очерет, ортопед-вертебролог. Почти сорок лет я лечу болезни опорно-двигательного аппарата. На основе профессионального опыта могу с уверенностью сказать, что практически все пациенты, обратившиеся ко мне по поводу ортопедических заболеваний, страдают плоскостопием. Надеюсь, эта книга заставит многих внимательно присмотреться к своим стопам и задуматься: все ли с ними в порядке?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Плоскостопие. Легкая походка - здоровый позвоночник ».Чтобы читать онлайн книгу« Плоскостопие. Легкая походка - здоровый позвоночник » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений ».Чтобы читать онлайн книгу« Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эта книга для тех, кому интересна пластическая хирургия, для профессионалов и обывателей, для женщин и даже мужчин, для тех, кто сделал себе пластическую операцию или только планирует. Ксения Авдошенко — пластический хирург с 20-летним хирургическим стажем, популярный медицинский блогер. В книге она описывает свою реальную жизнь в этой сложной, но интересной профессии. Все переживания, заботы, волнения и радости — это настоящие истории тех, кто приходит за красотой и молодостью. Вы получите уникальные советы: — Как выбрать профессионального пластического хирурга. — Какие вопросы задать на консультации, чтобы получить исчерпывающие ответы. — Как пройти восстановительный период после различных пластических операций. — Как разговаривать с хирургом на одном языке. — Как избавиться от страхов перед своим преображением.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пластическая хирургия с изнанки. Медицинский роман-откровение ».Чтобы читать онлайн книгу« Пластическая хирургия с изнанки. Медицинский роман-откровение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Рождение ребенка – дело серьезное, и подходить к этому вопросу надо очень ответственно, взвесив все до мельчайших нюансов. Вот почему вы открыли эту книгу. И она вас не разочарует.С чего нужно начинать планирование ребенка, где и как обследоваться будущим родителям и что делать, если забеременеть не получается? Как выбрать оптимальное время для зачатия? Как общаться с ребенком, пока он еще находится в утробе? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.Вы узнаете все о беременности и поймете, что рожать совсем не страшно, ведь роды можно научиться самостоятельно обезболивать. Книга поможет разобраться в том, что потребуется малышу и сколько это будет стоить. А заглянув в приложение, вы подыщете для себя самый подходящий центр планирования семьи, курсы для беременных и роддом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям ».Чтобы читать онлайн книгу« Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Рождение ребенка - дело серьезное, и подходить к этому вопросу надо очень ответственно, взвесив все до мельчайших нюансов. Вот почему вы открыли эту книгу. И она вас не разочарует. С чего нужно начинать планирование ребенка, где и как обследоваться будущим родителям и что делать, если забеременеть не получается? Как выбрать оптимальное время для зачатия? Как общаться с ребенком, пока он еще находится в утробе? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Вы узнаете все о беременности и поймете, что рожать совсем не страшно, ведь роды можно научиться самостоятельно обезболивать. Книга поможет разобраться в том, что потребуется малышу и сколько это будет стоить. А заглянув в приложение, вы подыщете для себя самый подходящий центр планирования семьи, курсы для беременных и роддом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Планируем ребенка. Все, что необходимо знать молодым родителям ».Чтобы читать онлайн книгу« Планируем ребенка. Все, что необходимо знать молодым родителям » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Пиявки - природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни измученных недугами людей. Вместе с Геннадием Кибардиным желающие смогут освоить азы этого метода. Вы найдете в этой книге необходимую информацию: где купить пиявки, как их хранить, как проводить лечебную процедуру; подробное описание того, как с помощью пиявки вылечить сердце, сосуды, кожу и глаза.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пиявки. Домашняя гирудотерапия ».Чтобы читать онлайн книгу« Пиявки. Домашняя гирудотерапия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не смогли бы разработать первое в своём роде эффективное средство борьбы с поистине тяжёлым недугом, – средство, в основе которого лежат в высшей степени оригинальные открытия, ставшие результатом скрупулёзных 40-летних исследований. Революционный метод Синклера спасает жизни реальных людей. Этот метод – разгадка старой загадки физиологии и биохимии мозга. Метод Синклера, называемый также фармакологическим отвыканием, позволяет покончить со страстью к спиртному и вызываемыми ею страданиями. Перевёл на русский язык Михаил Блехман, редактор Надежда Бежанова.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пить, чтобы бросить пить ».Чтобы читать онлайн книгу« Пить, чтобы бросить пить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

"Чем больше ешь, тем быстрее худеешь", - странное, на первый взгляд, утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во "вредной" пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы. Здоровье начинается с еды - вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода. Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес ».Чтобы читать онлайн книгу« Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.