Человеческая кожа - удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа - это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время - гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить ».Чтобы читать онлайн книгу« Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония – все это заболевания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сердца – неправильное питание. Мы хотим обратить ваше внимание на кардиограмму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму людям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц. Не забывайте вовремя проходить обследование, а наша книга поможет разобраться с его результатом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что показывает кардиограмма ».Чтобы читать онлайн книгу« Что показывает кардиограмма » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Когда речь заходит о современности, мы не можем не упомянуть разнообразие "цидов" - пестицидов, инсектицидов, фунгицидов, гербицидов. Суффикс "цид", между прочим, означает, способность уничтожать. Теперь к этому можно добавить еще один "цид" - пищевой геноцид. "Геноцид" означает убийство людей, как правило, с целью получения прибыли или уничтожения нации. Именно этим занимаются сейчас во всем мире корпорации пищевой промышленности. Согласитесь, непрерывное загрязнение продуктов питания токсическими добавками, консервантами, вызывающими рак, гидрогенизированными жирами, нитратами, MSG, красителями, сделанными из нефти, и прочим - это не что иное, как форма настоящего геноцида. Что же делать? - спросите вы. Как уберечь себя и своих близких от недоброкачественных продуктов? На эти вопросы ответит известный врач - Леонид Рудницкий. В данный момент времени его лаборатория разрабатывает методы определения качества продуктов. Он поделится с вами теми, которые можно использовать в быту, и научит вас правильно выбирать продукты.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что мы едим? Как определить качество продуктов ».Чтобы читать онлайн книгу« Что мы едим? Как определить качество продуктов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику - и многое другое.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне ».Чтобы читать онлайн книгу« Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием ».Чтобы читать онлайн книгу« Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В своей поистине сенсационной книге немецкий нейробиолог Петер Шпорк приглашает исследовать мир новой, революционной науки - эпигенетики. Он объясняет, почему от рака умирают даже те люди, которые не унаследовали раковые гены и не вели нездоровый образ жизни; почему взрослые склонны к определенным болезням, если в младенческом возрасте испытывали недостаток любви; как наш образ жизни может повлиять на судьбу наших внуков. И показывает, что может сделать каждый из нас, чтобы прожить здоровую и долгую жизнь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Читая между строк ДНК. Второй код нашей жизни, или Книга, которую нужно прочитать всем ».Чтобы читать онлайн книгу« Читая между строк ДНК. Второй код нашей жизни, или Книга, которую нужно прочитать всем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Это распространенное растение не зря называется чистотелом: всем известно, что изготовленные из него лекарственные средства эффективно очищают кожу и способствуют излечению от кожных заболеваний. Но не многие знают, что народная медицина разработала тысячи рецептов препаратов чистотела, предназначенных для внутреннего применения. В течение столетий эти средства успешно используются для лечения разнообразных заболеваний. Наиболее популярные рецепты лекарственных препаратов из чистотела собраны в этой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистотел. Лучшие народные средства лечения заболеваний ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистотел. Лучшие народные средства лечения заболеваний » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология... Впечатляет, правда? А иена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистотел. Лучшее средство от 250 болезней ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистотел. Лучшее средство от 250 болезней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Женский организм — загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной сексуальности порой не придает уверенности либо вовсе не приходит, мысли про половые инфекции вызывают приступы паники, а беременность и прочие радости женской жизни хотя и желанны, но волнения приносят немало. Так вот — незнание не освобождает от ответственности! Хотя бы ответственности за понимание процессов, которые с нами происходят, и регулирование возможностей нашей женской жизни. Зная особенности своего тела и его ресурсы, вы сможете значительно улучшить свою жизнь, правильно выстроить свое женское (именно!) телесное счастье, создать свой интимный мир отношений со своим организмом и окружающим миром. Мой клинический опыт мужского врача подсказывает, что именно глубинное знание мужской психологии в сочетании с женским видением ситуации поможет вам раскрыть в себе женское начало и начать лучше понимать себя — и своих мужчин! Узнаем себя, о себе и про себя!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье ».Чтобы читать онлайн книгу« Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз "артрит" или "артроз"? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно. - Показания и противопоказания для чистки. - Очищение суставов от шлаков. - Возвращение подвижности суставам. - Упражнения для суставов. - "Суставная" диета. Об этом и о многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток - и будьте здоровы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистка суставов. Современные и традиционные методы ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистка суставов. Современные и традиционные методы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В каком состоянии находятся наши вены, артерии и капилляры, в таком состоянии находимся и мы. У каждого органа и системы есть свой ресурс. Некогда здоровые сосуды засоряются, в них откладываются соли, появляются холестериновые бляшки, в результате чего повреждаются не только стенки самих сосудов, но и клетки крови. Нагрузка на сердце возрастает, и оно постепенно изнашивается. Последствия самые печальные – атеросклероз, тромбы, ведущие к инфарктам и инсультам, гипертония, аритмия и пр. Но не стоит опускать руки и отчаиваться: сердце, сосуды и кровь можно очистить, вернуть им утерянный запас прочности, продлить их нормальную работу еще на долгие годы. Как? Регулярными очистительными процедурами. В книге собраны лучшие методики чистки сердца и сосудов, разжижения крови и капилляротерапии, в том числе нигде ранее не печатавшиеся, но уже заслужившие самые высокие оценки специалистов: лечение медицинскими пиявками и пчелами, лечебное голодание, исцеляющая система древних йогов и многое другое. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистка сосудов и крови ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистка сосудов и крови » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Болит поясница?Горький привкус во рту?Печень не справляется с нагрузкой?Врач поставил неутешительный диагноз «цистит» или «пиелонефрит»?Ваш организм взывает о помощи: он просит, чтобы его почистили! Печень и почки, которые очищают весь организм, сами тоже нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.– Показания и противопоказания для чистки.– Технология очищения печени.– Методы очищения почек.– Очищающие упражнения.– «Почечная» и «печеночная» диеты.Об этом и, многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток – и будьте здоровы!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Возраст, стрессы, плохая экология – все это ускоряет старение человеческого организма. Важным фактором является и неправильное питание. Вредная еда «закупоривает» сосуды, снижает иммунитет, приводит к опасным хроническим заболеваниям. Начните питаться правильно! Очистив организм, вы вернете себе здоровье и молодость. Наша книга поможет отсрочить наступление старости как минимум лет на двадцать.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма ».Чтобы читать онлайн книгу« Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга Дмитрия Лубнина – путеводитель по всей современной гинекологии, изложенный не медицинским, а обычным русским языком. В ней откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов рассказано все самое важное, что нужно знать каждой женщине с начала первой менструации и до менопаузы включительно. Книга написана врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук, чтобы женщины любого возраста понимали, где нормальное физиологическое состояние женского организма, а где отклонения и гинекологические заболевания, насколько они опасны, как их диагностируют и чем лечат. Книга не заменит посещения гинеколога, но позволит понять, что не все так страшно, как иной раз преподносится самими врачами. Дмитрий Лубнин поможет контролировать медицинские назначения, задавать правильные вопросы о необходимости того или иного анализа или препарата, а главное – понимать, когда процедуры назначены обоснованно, а когда предположить корысть или выгоду врача и не поддаваться на избыточное лечение. Особая часть в книге посвящена оргазму. Гинеколог, принявший за свою практику уже около 50 тысяч пациенток, утверждает: способность получать оргазм дана всем женщинам, так же как способность выговаривать букву «р». Получать его можно научиться, и кое-что действительно зависит от партнера. Что именно и как это изменить в лучшую сторону – без лукавства обсуждается с российским гинекологом в честном разговоре. Дорогие девушки и женщины! Будьте здоровы и счастливы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин ».Чтобы читать онлайн книгу« Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чеснок. Ваш домашний доктор ».Чтобы читать онлайн книгу« Чеснок. Ваш домашний доктор » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Недавно нами была выпущена большая, серьезная книга "Разноцветное Рэй-Ки": стили, практики, методы, символы, "инструкции по применению". В отличие от нее, ЧЕРНО-БЕЛОЕ РЭЙ-КИ не является методическим руководством. Это, скорее, художественная книга, в которой "главный герой" - Рэй-Ки, вокруг которого и разворачиваются события. Но при этом в ней описаны важные нюансы практики Рэй-Ки и особые возможности его применения, включая новые символы, так что данная книга во многом дополняет предыдущую.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Черно-белое Рэй-Ки ».Чтобы читать онлайн книгу« Черно-белое Рэй-Ки » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.