Медицина
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье»,?–?утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания?–?сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений.В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда ».Чтобы читать онлайн книгу« Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы ».Чтобы читать онлайн книгу« Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Мы представляем собой переплетение различных энергий. Невидимые энергии формируют наше настроение, мировоззрение, образ жизни, психическое и физическое здоровье. Этот факт является основой энергетической медицины. При помощи принципов энергетической медицины мы можем активизировать естественную способность своего тела исцелять себя. Мы можем привнести обновленную жизненную силу в утомленный ум, в уставшее тело и влить энергию бодрости в ослабевший дух. Чтобы развить эти способности достаточно выучить язык своего тела - язык энергий. Это и есть секрет полноценной и счастливой жизни. Эта книга - уникальный фундаментальный труд, практическое пособие, не имеющее себе аналогов. В ней подробно описывается энергетическая система нашего тела и методы управления ею. Эта книга дает нам возможность понять тайные законы функционирования различных энергий в нашем теле и уме.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергетическая медицина ».Чтобы читать онлайн книгу« Энергетическая медицина » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергетика йоги. Практический курс ».Чтобы читать онлайн книгу« Энергетика йоги. Практический курс » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по эндокринологии, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эндокринология. Конспект лекций ».Чтобы читать онлайн книгу« Эндокринология. Конспект лекций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В 1890-х годах Сеченов выступает с циклом работ по проблемам психофизиологии и теории познания("Впечатления и действительность", "О предметном мышлении с физиологической точки зрения"), а позже существенно перерабатывает их в теоретико-познавательный трактат ЭЛЕМЕНТЫ МЫСЛИ. В нем он отстаивает учение о познаваемости мира в противовес агностицизму.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Элементы мысли ».Чтобы читать онлайн книгу« Элементы мысли » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Верно говорят, что новое - это хорошо забытое старое. Доктор медицинских наук В.Ф.Яковлев восстановил славянскую систему психофизической реабилитации, обогатив ее современными медицинскими знаниями, и успешно использует для оказания экстренной помощи при травмах, болевых шоках и острых воспалениях. Эта система одинаково нужна и домохозяйке, и бойцу спецназа. Она проста в исполнении и очень эффективна.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Экстренная помощь при травмах, болевых шоках и воспалениях. Опыт работы в чрезвычайных ситуациях ».Чтобы читать онлайн книгу« Экстренная помощь при травмах, болевых шоках и воспалениях. Опыт работы в чрезвычайных ситуациях » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария ».Чтобы читать онлайн книгу« Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как? В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу. Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость ».Чтобы читать онлайн книгу« Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Из книги вы узнаете о наиболее часто встречающихся заболеваниях щитовидной железы. Мы расскажем, почему они возникают, как проявляются и какие именно признаки говорят о том, что требуется немедленная помощь врача. В издании приведены методы нетрадиционного лечения, которые можно использовать в домашних условиях, естественно, если нет противопоказаний. Обычно эти способы являются прекрасным дополнением к медикаментозной терапии или помогают восстановиться после хирургического вмешательства. Кроме того, в книге даны рекомендации по диетическому питанию, которое способствует уменьшению болезненных проявлений и позволяет предотвратить нарушения в эндокринной системе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я ».Чтобы читать онлайн книгу« Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Шунгит - целебный камень, благодаря своей особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний. Этот минерал в основном состоит из углерода, и его молекулы - фулерены - помогают работать всем биологическим структурам организма. Су-джок терапия - тибетские методы воздействия на особые точки кистей рук. Овладев методикой су-джок, можно избавиться от боли в суставах, бессонницы, одышки, усталости, неполадок в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблем мужского и женского здоровья. И наконец, вода. Ее значение для организма поистине велико - ведь наше тело на 75-80 % состоит из воды! Вы научитесь использовать самые разные напитки - от живой воды до коньяка - в лечебных целях. Вы узнаете, сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса и нормализовать обмен веществ, и не только это. Одна книга - три ключа к здоровому телу и самочувствию!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Шунгит, су-джок, вода - для здоровья тех, кому за... ».Чтобы читать онлайн книгу« Шунгит, су-джок, вода - для здоровья тех, кому за... » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Живительная сила этого уникального камня с загадочным названием «шунгит» знакома людям очень давно. Наши предки с успехом использовали данный минерал для лечения многих заболеваний. Своей популярности камень не утратил и по сей день. Благодаря своей целебной силе он по праву заслужил титул «камень здоровья». О том, какими свойствами обладает шунгит и как правильно его применять, рассказывает данная книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Шунгит - волшебный камень здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Шунгит - волшебный камень здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В современном мире наш организм часто испытывает сильные негативные воздействия. Поэтому важно своевременно и правильно очищать и восстанавливать его. Многие рецепты народной медицины помогают в этом гораздо лучше лекарств. Нередко благодаря ним удается преодолеть даже довольно серьезный недуг. В книге приведены подробные рекомендации по очищению организма. Особое внимание уделено проведению этих процедур с помощью бесценных даров природы - шиповника, боярышника и калины.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма ».Чтобы читать онлайн книгу« Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Свыше трех тысячелетий удивительный гриб шиитаке известен в Китае и Японии, где он по праву считается гордостью медицины и кулинарии. Шиитаке – это не просто деликатес, придающий тонкий вкус блюдам, это еще и настоящий эликсир жизни. Употребляя шиитаке, можно вылечить сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли. Многие инфекции, нервные и воспалительные болезни. Шиитаке способен остановить даже СПИД, поддерживая и укрепляя иммунную систему. А еще шиитаке – отличное косметическое средство с омолаживающим эффектом. Как правильно готовить, употреблять в лекарственных и косметических целях, а также как выращивать шиитаке, подробно описано в этой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза ».Чтобы читать онлайн книгу« Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг ».Чтобы читать онлайн книгу« Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
