Домашняя
Современная загородная жизнь ассоциируется с возможностью попариться в традиционной русской бане, расслабиться после трудового дня. Это всегда лучший релаксационный отдых, приятный круг общения и одна из форм профилактики и лечения многих заболеваний.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бани ».Чтобы читать онлайн книгу« Бани » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Агафья Тихоновна - многодетная мать и очень "богатая" бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На страничках этой книги она с удовольствием поделится своим бо-о-ольшим опытом приготовления вкусных, сытных и полезных блюд для самых маленьких обжор.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно ».Чтобы читать онлайн книгу« Бабушкины рецепты для малышей. Вкусно, сытно, полезно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Рождение внука или внучки — чудесное, волшебное, незабываемое событие! Вы еще молоды, активны, а ваша новая роль только преобразит вас — духовно и физически. Книга "Бабушка и дедушка — дебютанты" поможет вам вспомнить подзабытые, но очень полезные навыки по уходу за ребенком. Вы найдете много полезной информации, юмора и хитрых приемов, которые помогут вам стать супергероями для своих внуков.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бабушка и дедушка - дебютанты. Книга для тех, кто хочет стать хорошими бабушками и дедушками ».Чтобы читать онлайн книгу« Бабушка и дедушка - дебютанты. Книга для тех, кто хочет стать хорошими бабушками и дедушками » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В этой уникальной книге, посвященной бабочкам, рассматриваются как единое целое все стадии развития бабочки и весь окружающий микрокосмос, весь спектр взаимосвязей, из которых состоит жизненная среда этих насекомых. Известный немецкий художник Иоганн Брандштеттер в сотрудничестве с биологом Эльке Циппель показывают многообразие сред обитания бабочек – лугов с бедными почвами, верховых болот и болотных лугов, высокогорий, пойменных лесов, тундры, тайги, крайнего севера Евразии, влажных тропических лесов, опушек и лугов с высоким травостоем, пахотных полей и других, а также многообразие самих бабочек, предваряя рассказ кратким введением в основы систематики. Описан внешний вид бабочек, их жизненный цикл, то, чем они питаются и где обитают, как самцы привлекают самок, какие у бабочек существуют враги, как они защищаются от нападений и где, когда и как их лучше наблюдать. В книге учтены самые современные данные и научные публикации по теме, а благодаря потрясающим иллюстрациям издание станет отличным подарком истинным ценителям прекрасного.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бабочки. Основы систематики, среда обитания, жизненный цикл и магия совершенства ».Чтобы читать онлайн книгу« Бабочки. Основы систематики, среда обитания, жизненный цикл и магия совершенства » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Цикл книг «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» – это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы – науки о жизни – звучит на санскрите как «деша, кала, патра», или «место, время, обстоятельства».В третьей книге цикла мы рассмотрим траволечение и ароматерапию с точки зрения Аюрведы, ознакомимся с индивидуальными талантами растений. Я предлагаю всмотреться в растения глубже, пристальнее, с более открытым сознанием, чем мы делали это прежде.Книга написана максимально просто и сжато, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аюрведа. Траволечение и ароматерапия ».Чтобы читать онлайн книгу« Аюрведа. Траволечение и ароматерапия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, – все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аюрведа и йога для женщин ».Чтобы читать онлайн книгу« Аюрведа и йога для женщин » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Здоровое питание стало неотъемлемой частью нашей современной жизни. Готовить не только вкусно, но и с пользой для организма – теперь не проблема. Эта книга станет вашим надежным помощником в приготовлении не только вкусной, но и полезной еды.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аэрогриль. Мясо ».Чтобы читать онлайн книгу« Аэрогриль. Мясо » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Аэрогриль - это поистине чудо-помощник на нашей кухне. С его помощью без особого труда вы сможете сварить суп и кашу, поджарить мясо или рыбу, приготовить овощи, испечь пирог и даже ароматный хлеб. В нашей книге вы найдете множество рецептов самых разных блюд из мяса, рыбы, овощей и грибов, которые конечно же придутся вам по вкусу. Желаем всем приятного аппетита.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аэрогриль. 1000 чудо-рецептов ».Чтобы читать онлайн книгу« Аэрогриль. 1000 чудо-рецептов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин.Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист.Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом.На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы, как анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка.Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аэробика для груди ».Чтобы читать онлайн книгу« Аэробика для груди » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Многие из тех, кто совершал паломничество по монастырям Святой Горы, отмечали необыкновенный вкус афонской кухни. Но мало кому удавалось привезти рецепты с Афона. Это и понятно: ведь паломничество предполагает приобретение духовных даров, а не плотских удовольствий. И всё же питание есть неизбежная потребность человека, а здоровая пища – путь к долголетию.Не все тайны Святогорской трапезы будут раскрыты перед вами в книге «Афонская кухня», но ее автор, Людмила Волок, надеется, что многие замечательные блюда афонской кухни вы сможете приготовить у себя дома.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Афонская кухня ».Чтобы читать онлайн книгу« Афонская кухня » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга построена как живой разговор об аутизме и помощи младшим детям в преодолении связанных с ним трудностей. Текст обращен к родителям - они основные помощники ребенка, помогающий мост между ним и миром, равноправные члены команды работающих с ребенком специалистов. Как пережить встречу с аутичностью ребенка и связанные с этим изменения в жизни? Как чувствовать и понимать происходящее с ребенком, чтобы это помогало жизни с ним и его развитию? Как строить помощь ребенку и быть его эффективным помощником? Как сохранять себя в этом долговременном и нелегком деле? Чего ждать от помощи? Как готовить ребенка к самостоятельной жизни? Содержание книги - обсуждение этих и других вопросов. Книга адресована в первую очередь родителям аутичных детей дошкольного возраста.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аутята. Родителям об аутизме ».Чтобы читать онлайн книгу« Аутята. Родителям об аутизме » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В этой книге Сергей Разуваев и Анна Шишкина – специалисты по маркетингу и продажам в девелопменте – делятся успешным опытом проведения аудита отдела продаж. Авторы знают, какие системные ошибки совершают сотрудники и руководители этих отделов и как их избежать. Благодаря этой инструкции вы сможете провести аудит собственными силами и увеличить количество продаж в девелопменте.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аудит продаж. Практическая инструкция для девелопера ».Чтобы читать онлайн книгу« Аудит продаж. Практическая инструкция для девелопера » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В этой книге ученый и популяризатор науки Крис Вудфорд занимательно рассказывает, какие научные объяснения стоят за обыденными и на первый взгляд очевидными явлениями. Сколько весит дом и почему он не проваливается под землю? Почему не падают небоскребы? Какой длины рычаг нужен, чтобы поднять Землю? После прочтения этой книги повседневные вещи никогда не станут для вас прежними. На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами ».Чтобы читать онлайн книгу« Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Знаете ли вы, что первые идеи создания атомного оружия возникли еще в начале прошлого века и у их истоков стояли гениальный изобретатель, выдающийся физик и великой романист? Как получилось, что первая в мире схема действующего ядерного боеприпаса родилась в предвоенном Советском Союзе, попала в Германию, а затем в США? На чем основывается история альтернативных атомных проектов? Эти и многие другие запутанные вопросы истории развития атомного военно-промышленного комплекса автор рассматривает методом художественной реконструкции, основанной на известных научных и исторических фактах.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Атомный меч Апокалипсиса ».Чтобы читать онлайн книгу« Атомный меч Апокалипсиса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих ».Чтобы читать онлайн книгу« Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю». Стремитесь к совершенству!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Атлетизм без железа ».Чтобы читать онлайн книгу« Атлетизм без железа » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
