Домашняя
Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья. Вы узнаете о системе, которая позволит стать не только красивыми, а по-настоящему здоровыми, теми, кто и в сто лет будет сиять силой, энергией, радостью!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для коррекции фигуры ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для коррекции фигуры » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для здоровья груди ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для здоровья груди » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для всех. Руководство для начинающих ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для всех. Руководство для начинающих » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», – неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для всех. Путь к здоровью ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для всех. Путь к здоровью » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для беременных ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога для беременных » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Достаточно прочитать лишь несколько строк этой книги, как вы сразу же получите установку от заложенной в ней программы. Программа достижения максимально возможных жизненных результатов запускается автоматически. Практика йоги дважды рожденных и инициации уже началась. И она уже ограждает вас мощной, невидимой и несокрушимой защитой от любого негативного воздействия и притягивает все положительные начала из окружающего нас мира.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога дважды рожденных ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога дважды рожденных » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Комплекс йоговских упражнений "7x7" разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать. Комплекс 7x7: тренирует мышцы; обеспечивает гибкость и подвижность суставов; лечит позвоночник; выгоняет из организма шлаки; снимает блоки с психоэнергетической системы; пробуждает энергию Кундалини, делая людей влиятельными и сильными.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога 7x7. Суперкурс для начинающих ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога 7x7. Суперкурс для начинающих » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
«Исчезающая ложка, или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева» посвящена одному из величайших достижений науки – Периодической системе химических элементов, удивительно сложному человеческому изобретению. Вы познакомитесь с историей элементов, окунетесь в мир химии и удивительных превращений, узнаете тайны науки, которые тщательно скрывались и оберегались. Для всех увлеченных и неравнодушных.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исчезающая ложка, или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева ».Чтобы читать онлайн книгу« Исчезающая ложка, или Удивительные истории из жизни периодической таблицы Менделеева » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги. Организм в противостоянии вирусам должен спасать себя сам, поэтому он должен иметь силы на борьбу. Думать о защитных силах своего организма человек разумный обязан всегда, а не в тот момент, когда его уже атаковал вирус. А как правильно питаться, чтобы ваш иммунитет креп день ото дня, рассказывает Ирина Пигулевская.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющая сила эмоций ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющая сила эмоций » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющая сила чувств ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющая сила чувств » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющая сила мысли ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющая сила мысли » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но эта книга откроет вам секрет, как можно прожить без микстур и больниц.Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1 % случаев!В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем, кто желает улучшить свое здоровье доступным и эффективным способом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Исцеление от страха ».Чтобы читать онлайн книгу« Исцеление от страха » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
