Книга Фитбол. 10 минут в день - Люси Бурбо - читать онлайн

Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппаратами, вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот "веселый" разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Фитбол. 10 минут в день ».Чтобы читать онлайн книгу« Фитбол. 10 минут в день » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.