Книга Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня - Дмитрий Гудков - читать онлайн

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня ».Чтобы читать онлайн книгу« Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.