Книга Выгорание - Эмили Нагоски - читать онлайн

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервыеВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Выгорание ».Чтобы читать онлайн книгу« Выгорание » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.