Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Альберт Эллис - читать онлайн

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя ».Чтобы читать онлайн книгу« Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.