Книга Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

2015
2
Опубликовано: 04.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова - читать онлайн

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.Станьте стройной и спокойной!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть ».Чтобы читать онлайн книгу« Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Эксмо

Жанр: Психология

Язык книги: русский

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Психология, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.