Книга Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Оксана Баженова

2016
2
Опубликовано: 03.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум - Оксана Баженова - читать онлайн

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом – хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день».В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний.Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.2-е изд. (эл.).В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум ».Чтобы читать онлайн книгу« Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Теревинф

Жанр: Психология

Язык книги: русский

Серия: Психологическая работа с детьми

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Психология, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.