Книга Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Олег Захаров

2018
2
Опубликовано: 03.11.23

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок - Олег Захаров - читать онлайн

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Жанр: Образовательная литература

Язык книги: русский

Похожие книги на "Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок "

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Образовательная литература, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.