Книга Здоровое питание в вопросах и ответах - Томас Сварни - читать онлайн

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы. * * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое питание в вопросах и ответах ».Чтобы читать онлайн книгу« Здоровое питание в вопросах и ответах » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.