Книга Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - Сатчин Панда - читать онлайн

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь ».Чтобы читать онлайн книгу« Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.