Практический курс здоровья для вашего позвоночника
2011
3
Опубликовано: 05.11.220 (0 оценок)
Оцените книгу
Аннотация книги
Книга Практический курс здоровья для вашего позвоночника - Андрей Долженков - читать онлайн
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Практический курс здоровья для вашего позвоночника ».Чтобы читать онлайн книгу« Практический курс здоровья для вашего позвоночника » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Оставьте свой комментарий