Книга Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

2012
2
Опубликовано: 05.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко - читать онлайн

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг ».Чтобы читать онлайн книгу« Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Астрель

Жанр: Медицина

Язык книги: русский

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Медицина, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.