Книга Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Алексей Маматов - читать онлайн

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета ».Чтобы читать онлайн книгу« Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.