Книга 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Алексей Москалев

2014
8
Опубликовано: 07.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - Алексей Москалев - читать онлайн

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? ».Чтобы читать онлайн книгу« 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Жанр: Медицина

Язык книги: русский

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Медицина, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.