Домашняя

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья!Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой ».Чтобы читать онлайн книгу« Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! ».Чтобы читать онлайн книгу« Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Культурологический бестселлер известного сексолога, президента Нидерландского общества сексологии Йелто Дрента "Вагина. История заблуждений" - это грандиозная попытка разобраться в отношении человечества к самой табуированной теме, которая была сокрыта под покровом стыда, тайны и страха: теме женской сексуальности. Автор создал уникальный обзор литературного, анатомического, художественного, политического, юмористического и психологического аспектов отношения к женским половым органам. И показал, какое огромное влияние оказало это "августейшее важное место", или "одаиджи-но-тоноро" (именно так величают вагину в Японии), на развитие мировой цивилизации. Дрент блестяще соединил научные факты и фантазии, историческую информацию и медицинские подробности, литературные образы и заблуждения, адресуя их представителям обоих полов, желающих разобраться в предмете. Ему удалось доказать, что подавляющее большинство мужчин и женщин практически ничего не знает о той части женского тела, которая так старательно скрывается за целым сонмом поэтических эпитетов, таких как "сад наслаждений", "врата счастья", "тайная обитель", "персик", "жемчужина", которыми ее за долгие годы своего существования наградило человечество.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вагина. История заблуждений ».Чтобы читать онлайн книгу« Вагина. История заблуждений » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности.В этой книге откровенный рассказ об освобождении от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В ясном уме. Вся правда про алкоголь ».Чтобы читать онлайн книгу« В ясном уме. Вся правда про алкоголь » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Два выражения прочно поселились в нашей с вами современной реальности: "богатые тоже плачут" и "почему ты такой бедный, если такой умный". Успех и счастье никак не могут подружиться между собой. И в воспитание детей этот парадокс тоже проник. Раннее обучение, пережив свой бум, оказалось не таким уж верным рецептом для успеха, а теория счастливого беззаботного детства опять же не гарантирует счастье в жизни. Так как же выстраивать жизнь человека до и после его трехлетия, чтобы не лишить его детства и не отвратить от учения всякого навсегда? Психолог Галина Момот предлагает вариант раннего развития в игровой форме вместо раннего обучения в форме занятий и уроков. При этом огромное внимание уделяется таким факторам, как поддержка, уникальность, мотивация, зона ближайшего развития, самооценка, уважение и контроль. То есть всем тем вещам, которые традиционно мы относим к воспитанию, а не к развитию. Оказывается, в жизни малыша все взаимосвязано и очень прочно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В три все только начинается. Как вырастить ребенка умным и счастливым ».Чтобы читать онлайн книгу« В три все только начинается. Как вырастить ребенка умным и счастливым » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Более 55 лет посвятила британская исследовательница Джейн Гудолл наблюдениям за жизнью и поведением шимпанзе в их естественной среде обитания — в джунглях тропической Африки. Какова структура отношений и иерархия внутри группы человекообразных обезьян? Как они обмениваются информацией? Что едят наши ближайшие сородичи, действительно ли они предпочитают вегетарианскую диету мясной? Используют ли они инструменты и правда ли, что изготовление орудий труда — главный отличительный признак человека как вида? Как ведут себя самки шимпанзе со своими детенышами и есть ли у обезьян подростковый возраст? Обо всем этом рассказывает Джейн Гудолл — антрополог, этолог, приматолог, доктор антропологии Кембриджского университета, дама-командор ордена Британской империи, Посол мира ООН. «В тени человека» впервые была издана полвека назад и за это время не только не утратила актуальности, но и стала классикой научно-популярной литературы, переведена на 48 языков мира и выдержала огромное множество переизданий. Книга ценна как для специалистов — экологов, этологов, зоологов, антропологов, психологов, — так и для всех тех, кто любит природу или хочет больше узнать не только о братьях наших меньших, но и о нас, представителях вида Homo sapiens.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В тени человека ».Чтобы читать онлайн книгу« В тени человека » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней ».Чтобы читать онлайн книгу« В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«В рай на S-class’e» – книга о важности обогащения (прежде всего себя самого, а затем уже и всего человечества) в двух самых значимых аспектах мироздания – материальном и духовном.Предлагаемая читателю книга может служить инструментом или своеобразной инструкцией для построения своей жизни, в которой происходит непрерывное финансовое и духовное развитие.В книге представлено немногим более 50 самых важных, на взгляд авторов, жизненных тем, которые рассмотрены сточки зрения бизнеса и с позиции духовности.Так что обогащайтесь! Книга, которую Вы сейчас держите в руках, поможет в этом. В результате у Вас появится возможность и, даст Бог, желание обогащать других.Адресована взрослой читательской аудитории. Не рекомендуется к прочтению лицам, не достигшим 18-ти лет.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В рай на S-Class'e ».Чтобы читать онлайн книгу« В рай на S-Class'e » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.Освойте один из самых ценных навыков – умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результатов за минимальное время. Погружение в работу – это суперсила в нашей все более конкурентной экономике XXI века.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста ».Чтобы читать онлайн книгу« В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Авария на АЭС Фукусима, политический кризис на Ближнем Востоке, в Тунисе и Северной Африке – эти события стали причиной нового всплеска неопределенности в энергетической сфере и в очередной раз подчеркнули важность энергии для современного мира. Эта книга, насыщенная реальными событиями и персонажами, посвящена истории поисков источников энергии, от которой сегодня так сильно зависит наша жизнь. В ней рассказывается о том, как сформировалась современная энергетическая картина мира, как она меняется под воздействием проблем, связанных с выбросами углекислого газа и глобальным потеплением, и каким может быть наше энергетическое будущее. Автор пытается дать ответ на три фундаментальных вопроса. Сможет ли человечество удовлетворить растущие мировые потребности в энергии, какой ценой и при помощи каких технологий? Как обеспечить энергетическую безопасность, а именно надежность энергетических систем? Как будут влиять экологические проблемы, включая изменение климата, на будущее энергетики, и как развитие энергетики будет влиять на экологию?Книга адресована широкому кругу читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В поисках энергии. Ресурсные войны, новые технологии и будущее энергетики ».Чтобы читать онлайн книгу« В поисках энергии. Ресурсные войны, новые технологии и будущее энергетики » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Кто сегодня не слышал о Большом адронном коллайдере, о черных дырах, которые там могут возникнуть и поглотить нас всех, а также о неуловимом бозоне Хиггса, который так жаждут обнаружить физики. Но вот зачем человечество должно тратить огромные деньги на гигантские ускорители и почему он нам так важен, этот бозон Хиггса, понятно далеко не всем. Иэн Сэмпл, известный научный обозреватель, автор Guardian и New Scientist, признанный в 2005 году Ассоциацией британских научных писателей журналистом года, дает в своей книге ответы на эти непростые вопросы. Сэмпл увлекательно и с юмором рассказывает о выдающихся идеях и выдающихся ученых современности, ищущих и находящих пути в Незнаемое.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В поисках частицы Бога ».Чтобы читать онлайн книгу« В поисках частицы Бога » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«В поисках совершенства» – это не художественная проза, это книга о бизнесе, повествующая о том, как встречи один на один с сотрудниками помогли Тери Линдеберг, основателю и президенту Staffwell, узнать, чего каждый из них хочет от компании, и как с помощью этой информации она смогла значительно улучшить компанию и ее деятельность.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В поисках совершенства ».Чтобы читать онлайн книгу« В поисках совершенства » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В своей первой книге легенда Силиконовой долины Нолан Бушнелл объясняет, как найти и нанять сотрудников, которые имеют потенциал стать следующими Стивами Джобсами.В 1972 году Нолан Бушнелл основал новаторскую игровую компанию Atari, а два года спустя нанял Стива Джобса, а также многих других креативных сотрудников. В данной книге Бушнелл объясняет, как найти, нанять и развить людей, которые могут помочь вашей компании достичь таких же успехов, каких достигла компания Atari или Apple. Советы Бушнелла кажутся нелогичными, удивительными и нетипичными. При поиске сотрудников он рекомендует не обращать внимания на дипломы, нанимать несносных людей (в ограниченном количестве), спрашивать о любимых книгах, задавать неразрешимые вопросы и читать сообщения в Твиттере.Деловой мир меняется быстрее, чем когда-либо, и каждый день ваша компания сталкивается с новыми трудностями. Единственный способ решить эти проблемы заключается в наличии штата невероятно творческих людей, живущих не только в настоящем, но и в будущем, черпающих силу в своей непохожести на других и выдающих идеи, которые гарантируют вашей компании успех, когда другие компании терпят неудачи!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В поисках нового Стива Джобса. Как найти, нанять, удержать и развить творческие таланты ».Чтобы читать онлайн книгу« В поисках нового Стива Джобса. Как найти, нанять, удержать и развить творческие таланты » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Ричард Коэн – человек разносторонний. Во-первых, он публицист, которого с удовольствием печатают New York Times, Guardian, Observer, The Daily Telegraph и другие авторитетные издания. Во-вторых, он основатель собственного издательства Richard Cohen Books, специализирующегося на качественном нон-фикшне. Наконец, он четырехкратный участник британской олимпийской сборной саблистов (фехтование на саблях). Кроме того, с 2004 года он читает лекции в Кингстонском университете. Его ставшая бестселлером книга “В погоне за Солнцем” ответит на любой вопрос о Солнце, который вы когда-либо хотели задать, но не знали, кому.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В погоне за Солнцем ».Чтобы читать онлайн книгу« В погоне за Солнцем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Из книги известной российской писательницы Елены Первушиной, посвященной на этот раз русскому языку «с точки зрения пользователя», вы узнаете о том, как ясно и недвусмысленно выразить свою мысль, не допустив неточностей, об ошибках, которые часто совершают как дети, так и взрослые, и о том, как их можно избежать. Об истории слов, которая помогает понять их правописание и. т. д. Книга рассчитана на тех, кто интересуется родным языком и испытывает потребность научиться ясно и грамотно выражать свои мысли.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В погоне за русским языком. Заметки пользователя ».Чтобы читать онлайн книгу« В погоне за русским языком. Заметки пользователя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Это вторая книга автора о детях и отношении к ним взрослых. Первая книга "Путь от рождения к мудрости", недавно вышедшая уже в третьем переиздании, стала для многих людей настольной. Так как автор постоянно получает массу писем с вопросами читателей и просьбами осветить некоторые особенно волнующие темы более подробно, то данная книга является продолжением начатой темы и ответит на эти и другие вопросы. Книга обращена не только к родителям, бабушкам и дедушкам. Каждый из нас был ребенком и остается им в душе. В детстве начинаются многие проблемы, которые мешают человеку всю сознательную жизнь. В книге вы найдете много рекомендаций и методик, которые помогут вам обрести гармонию и счастье. В добрый путь!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В ожидании чуда. Дети и родители ».Чтобы читать онлайн книгу« В ожидании чуда. Дети и родители » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.