Книга Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

Агафья Звонарева

2014Опубликовано: 03.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно - Агафья Звонарева - читать онлайн

Бобовые - уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые куль­туры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли... Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно ».Чтобы читать онлайн книгу« Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Центрполиграф

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Серия: Советы бабушки Агафьи

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.