Книга Сознавание - Дэниэл Дж. Сигел - читать онлайн

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сознавание ».Чтобы читать онлайн книгу« Сознавание » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.