Книга Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Тамара Руцкая

2010
1
Опубликовано: 06.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая - читать онлайн

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера ».Чтобы читать онлайн книгу« Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: АСТ

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Похожие книги на "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.