Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
2019Опубликовано: 05.11.22
0 (0 оценок)
Оцените книгу
Аннотация книги
Книга Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму - Энн Тодхантер Броуд - читать онлайн
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям — это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию. Получить от жизни все — проще, чем вам кажется.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму ».Чтобы читать онлайн книгу« Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Оставьте свой комментарий