Книга Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

Кейт Хадсон

2016
1
Опубликовано: 05.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе - Кейт Хадсон - читать онлайн

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: – умение слушать свое тело, – правильное питание, – движение, активность, – самопознание, интуиция. Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе ».Чтобы читать онлайн книгу« Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Эксмо

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Похожие книги на "Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.