Книга Пресс-гимнастика - Ирина Тихомирова - читать онлайн

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Пресс-гимнастика ».Чтобы читать онлайн книгу« Пресс-гимнастика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.