Книга Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - Стивен Баррер - читать онлайн

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок ».Чтобы читать онлайн книгу« Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.