Книга Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Юрий Гичев

2017
1
Опубликовано: 04.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм - Юрий Гичев - читать онлайн

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Среди них есть и профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный для специалистов в области лечебного питания и диетологии и разошедшийся тиражом более 20 тысяч экземпляров, и научно-популярная книга "Забудьте слово диета", проданная в количестве 15 тысяч экземпляров. Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм ».Чтобы читать онлайн книгу« Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Питер

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Похожие книги на "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.