Книга Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон

2017Опубликовано: 04.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам - Алекс Хатчинсон - читать онлайн

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам ».Чтобы читать онлайн книгу« Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.