Книга Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Гульнара Даминова

2013
1
Опубликовано: 04.11.22

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Книга Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! - Гульнара Даминова - читать онлайн

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! ».Чтобы читать онлайн книгу« Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Издательство: АСТ

Жанр: Домашняя

Язык книги: русский

Серия: Ваше тело станет красивым!

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги

Читайте полную версию (весть текст) издания Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! бесплатно в online-библиотеке foxbooks.ag без SMS и регистрации. Жанр произведения: Домашняя, язык - русский. Вы также можете ознакомиться с кратким содержанием и отзывами (комментариями) об этом романе от пользователей нашей онлайн-библиотеки.