Книга 171 рецепт для повышения иммунитета - А. Синельникова - читать онлайн

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться. Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия. Адресована широкой читательской аудитории.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 171 рецепт для повышения иммунитета ».Чтобы читать онлайн книгу« 171 рецепт для повышения иммунитета » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.