Книга 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга - Ирина Вечерская - читать онлайн

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга ».Чтобы читать онлайн книгу« 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.