Книга 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - читать онлайн

Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это пра-вильно сделать, научит наша книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно ».Чтобы читать онлайн книгу« 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.