Книги автора Ральф де ла Роса

Ральф де ла Роса - психотерапевт, чей кабинет находится в пульсирующем сердце Нью-Йорка, где он специализируется на обработке травм. Свою практику частной психотерапии он начал несколько лет назад и с тех пор помогает людям преодолеть трудности и вернуть равновесие своей жизни.

Помимо своей психотерапевтической деятельности, Ральф предлагает занятия медитацией с 2008 года. Он проводит семинары и ретриты, нацеленные на использование медитации и созерцательных практик для достижения психологического исцеления и личностного развития.

Исследуя различные духовные традиции, Ральф начал свой путь в медитации в 1996 году в контексте бхакти-йоги, а с 2005 года погружается в изучение буддизма. В настоящее время он углубленно обучается в линии передачи "Океан Дхармы" тибетского буддизма.

Сам переживший депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и зависимость, Ральф вдохновляется своим собственным удивительным преобразованием, достигнутым благодаря практике медитации, йоге и психотерапии. Как музыкант и рассказчик, он приносит в свою работу творческий подход.

На данный момент Ральф наслаждается жизнью в Бруклине, Нью-Йорк, где его дни наполняются звуками музыки, практикой медитации и заботой о двух котах, Эмме Голдман и Генри.