Книги автора Лиза Мока

Лиза Мока (настоящее имя Мокеева Елизавета Васильевна) — блогер, инструктор по йоге и специалист по подготовке к родам. Она также является автором литературы о беременности и материнстве. Лиза получила высшее экономическое образование, однако её увлечения охватывают фотографию и ведение блога, который насчитывает более 600 тысяч подписчиков. В качестве мамы четырех детей, она делится опытом сочетания активного образа жизни с материнством.

Во время своей первой беременности Елизавета посетила курсы подготовки к родам, где познакомилась с акушеркой, ставшей её наставницей. Она продолжила своё образование, пройдя курсы для доул, посещая лекции и семинары, а также изучала основы акушерства у американского специалиста. Лиза также стала инструктором по послеродовой и перинатальной йоге, что дополнительно укрепило её профессиональные навыки в области материнства и родовспоможения.