Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
3 ч. 51 мин.
1
Опубликовано: 27.12.210 (0 оценок)
Оцените книгу
Аннотация книги "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни" - Тит Нат Хан
Аудиокнига Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Тит Нат Хан
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Оставьте свой комментарий