Книга Стареть, не старея: о жизненной активности и старении

Стареть, не старея: о жизненной активности и старении

Рюди Вестендорп

11 ч. 46 мин.
1
Опубликовано: 27.12.21

0

0 (0 оценок)

Оцените книгу

0

Аудиокнига Стареть, не старея: о жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?

Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.

Чтец: Михаил Росляков

Жанр: Медицина, здоровье

Язык книги: русский

Похожие аудиокниги на "Стареть, не старея: о жизненной активности и старении"

Оставьте свой комментарий

Рецензии

Порекомендуйте книги, похожие на “Стареть, не старея: о жизненной активности и старении

по жанру, сюжету, авторам и т.д.

Убедительная просьба найти соответствующую книгу на сайте FoxBook и вставить на нее ссылку, за отсутствием книги на нашем сайте, укажите автора или название книги