Психология
Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Ориентируясь на научные исследования и личные истории своих клиентов, Джонсон рассказывает, как «починить» любовь – врожденный код выживания – и ощутить благодаря поддержке и близости с другим человеком всю полноту жизни.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чувство любви ».Чтобы читать онлайн книгу« Чувство любви » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга – гимн изменениям! Перед вами инструкция, описывающая, как они происходят. Она о той важнейшей роли, которую играют в нашей жизни перемены, а также об умении ими управлять, о том, как жить, смело встречая сложные ситуации, и о том, как использовать кризисы в качестве двигателя, помогающего нам идти к себе и к своей самореализации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей ».Чтобы читать онлайн книгу« Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется ».Чтобы читать онлайн книгу« Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
«Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин.Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия – это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.Эта книга поможет:• разобраться в собственных желаниях и мечтах;• поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;• ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;• создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним – осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.Бонус для пользователей ЛитРес! В апреле 2020 года в Москве пройдет живой тренинг по разработке личной стратегии и онлайн-вебинар «Стратегия жизни». Прочитайте книгу и получите скидку на мероприятия автора. Ищите подробности на последней странице книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем ».Чтобы читать онлайн книгу« Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ. Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как: – обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами, – реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги, – держать удар ментально и физически, – читать вербальные и невербальные знаки поведения людей, – распознавать манипуляции и противостоять им.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха ».Чтобы читать онлайн книгу« Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности ».Чтобы читать онлайн книгу« Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах. Недовольство жизнью. Что оно может дать Фильтрация информационного потока. Психогигиена Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет ».Чтобы читать онлайн книгу« Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота». В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Психология хюгге ».Чтобы читать онлайн книгу« Психология хюгге » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В учебном пособии по психологии общения рассказано, как выходить из трудных ситуаций, когда понял, что ошибка была сделана тобой. Подряд книгу читать не следует: лучше выбирать то, что интересно. Пользоваться книгой нужно в двух случаях: когда попал в трудную ситуацию или когда хочется поупражнять мозги. Книга предназначена для тех, кто хочет добиться больших успехов в жизни, избегая серьезных конфликтов и не прилагая значительных усилий. Она может быть полезна не только широкому кругу читателей, но и психологам, психотерапевтам, педагогам, руководителям и тем, кто хочет добиться высокого положения в этой жизни. Если вы счастливы, то книгу приобретать необязательно.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Принцип сперматозоида в бизнесе ».Чтобы читать онлайн книгу« Принцип сперматозоида в бизнесе » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Задача этой книги — стать источником информации и мотивации для наших читателей. Информация распространяется с полным пониманием того, что издатель не оказывает психологических, юридических и иных профессиональных консультаций. Инструкции и советы, приведенные в этой книге, не могут заменить помощь специалиста. Содержимое каждой из глав есть не более чем изложение личного мнения авторов. Ни авторы, ни издатель не дают и не подразумевают никаких гарантий, включая в книгу те или иные материалы. Ни авторы, ни издатель не несут никакой ответственности за какой-либо физический, психологический, эмоциональный, финансовый или коммерческий ущерб, в том числе за фактический, случайный или косвенный убыток. Читатель должен опробовать приведенные в книге техники, сообразуясь со своей ситуацией, способностями и стремлениями. Читатель сам несет ответственность за свои решения, выборы, действия и их результаты. Мануэль Вилла и Марк РеклауВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней ».Чтобы читать онлайн книгу« Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Учиться, познавать новое и менять мир к лучшему невозможно без открытости и готовности переосмыслить старые убеждения. Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант рассказывает, как это сделать и почему это так важно. Вы познакомитесь с научными исследованиями и жизненными историями из самых разных областей и сможете открыть в себе внутреннего ученого: любопытного, настроенного скептически, в меру уверенного в себе. Для всех, кто хочет научиться критически оценивать реальность и свои решения, переосмысливать и переучиваться, двигаясь вперед.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Подумайте еще раз. Сила знания о незнании ».Чтобы читать онлайн книгу« Подумайте еще раз. Сила знания о незнании » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Всем нам приходится в жизни выступать в роли адвокатов: когда торгуемся с родителями из-за награды за хорошие оценки, приводим аргументы в пользу своей точки зрения на работе или же доказываем второй половинке, что она не права. В этой книге Александр Добровинский рассказывает случаи из адвокатской практики и личной жизни и объясняет, как применять профессиональные приемы для достижения цели. И все это в своей неповторимой манере!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката ».Чтобы читать онлайн книгу« Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Придумать хорошую идею не так уж и трудно — гораздо сложнее выбрать лучшую из множества идей. Построить мощную корпоративную культуру нелегко — но гораздо труднее изменить ее, если она перестала соответствовать изменившимся обстоятельствам. Стоит дважды подумать, прежде чем открыто выступить с критикой начальства — но есть компании, где такая критика не только разрешена, но и поощряется. Адам Грант, профессор Уортонской школы бизнеса и специалист по психологии менеджмента, рассказывает, каким образом люди с оригинальным мышлением могут преодолеть групповое мышление и круговую поруку, отличить излишний оптимизм от разумного риска — и в результате реализовать необычные идеи, способные изменить мир. Проводниками в этом путешествии станут аналитик ЦРУ, изменивший отношение разведчиков к работе с секретной информацией, сотрудница компании Apple, не побоявшаяся возражать самому Стиву Джобсу, и создатели телесериала, который сначала не понравился ни одному телевизионному начальнику — а потом стал самым популярным в мире.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Оригиналы. Как нонконформисты двигают мир вперед ».Чтобы читать онлайн книгу« Оригиналы. Как нонконформисты двигают мир вперед » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
«Я ведь не хотел, чтобы тебе было больно. Ты сам пожелал, чтобы я тебя приручил»(Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»)Гордей – преподаватель журналистики, женатый мужчина, живет размеренной, местами скучной, но уже привычной жизнью, пока весной 2019 года не сталкивается во время пробежки с новым соседом по дачному участку – молодым, веселым парнем, любителем шумных вечеринок, открытым геем – Егором. Случайная встреча пробуждает в них интерес, который растет с каждым днем. Гордея это пугает, и он старается избегать последующих встреч с соседом. Но у жизни на них совсем другие планы и она снова и снова создает ситуации, которые все больше сближают двух молодых людей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « О нас по-настоящему ».Чтобы читать онлайн книгу« О нас по-настоящему » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
У Тобиаса Бека была непростая жизнь. Его выгнали из школы с диагнозом «необучаемый», он провел значительную часть юности в самой жуткой секте Германии, а в двадцатилетнем возрасте жил в доме на дереве в бедном районе Бразилии. Но все испытания, которые выпали на долю автора, только закалили его характер. Благодаря большому жизненному опыту он разработал собственную методику личностного роста и самоопределения, которой делится в этой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ныть вредно ».Чтобы читать онлайн книгу« Ныть вредно » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Мартин Хайдеггер (1889 – 1976) – немецкий философ, один из создателей и лидеров экзистенциальной философии. Своими работами М. Хайдеггер оказал большое влияние на развитие современной философии, психоанализа и других течений глубинной психологии, всего гуманитарного знания. В книге, посвященной творчеству Ф. Ницше, Хайдеггер ведёт полемику с ним по вопросам бытия и его смысла, проблемам личности в современном мире, истокам заброшенности человека, одиночества, тревоги и страха. Это настоящий философский поединок, в котором Хайдеггер, используя большие фрагменты из произведений Ницше, предоставляет своему противнику право наносить удары, а потом отражает их, доказывая, что темная бездна пустоты не может быть основой бытия.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ницше и пустота ».Чтобы читать онлайн книгу« Ницше и пустота » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
